好吃的涼拌菜做法
好吃的涼拌菜做法大全
好吃的涼拌菜做法大全，現在的夏季可以說是十分的炎熱，經常都是高溫天氣，氣溫壹直影響著很多人的胃口，大家的胃口都會變得很差。所以這個時候來壹些開胃的涼拌就非常適合，下面是好吃的涼拌菜做法大全。
好吃的涼拌菜做法11、洋蔥拌木耳
用料：黑木耳150克，洋蔥半個，柿子椒半個，紅椒半個，花椒1小勺，幹辣椒2個，食鹽1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺
1、洋蔥，青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯壹下
2、把幹辣椒剪碎，和花椒壹同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味
3、把木耳，洋蔥，青紅椒和料汁(鹽，生抽，醋)攪勻，倒入煸香的油，翻均勻即可
2、蝦皮老虎菜
用料：尖椒2個，蔥1棵，蝦皮1把，香菜2棵，紅椒1/2個，醋1/2勺，香油適量，醬油1勺，雞精少許，食鹽1/3勺
1、蝦皮用水清洗壹下，控幹水分，蔥、尖椒、切細絲，香菜切段
2、將所有食材放入壹個容器中
3、加入調料拌勻後裝盤
3、熗拌苦瓜
用料：苦瓜1個，幹辣椒2個，花椒8粒，大蒜2瓣，白糖5克，食鹽適量，色拉油15毫升
1、將苦瓜洗凈，縱向剖成兩半，去掉瓜瓤和瓜子，斜切成2mm厚的薄片。幹辣椒切絲，大蒜拍破切碎備用
2、鍋中倒入清水，大火燒滾後放入苦瓜片和少許鹽，汆燙片刻後撈出，立即用涼水過涼，瀝水後放入盤中，加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻
3、大火加熱炒鍋中的油，放入花椒煸香，再放入辣椒絲後迅速將油淋在苦瓜上即可
4、櫻桃小蘿蔔
用料：櫻桃蘿蔔300克，蒜5瓣，醬油2勺，醋4勺，食鹽1/2勺，白糖1/2勺，辣椒油1勺，花生粉1勺
1、櫻桃小蘿蔔去莖葉，洗凈，用刀拍裂，也不用太碎
2、蒜拍幾下，切碎末，放入碗中，加涼拌醬油2湯匙，醋3-4湯匙，鹽1/2湯匙，糖1/2湯匙，辣椒油1湯匙，花生粉1湯匙拌勻，做成涼拌汁
3、倒在拍裂的蘿蔔上，拌勻，入冰箱冷藏，腌制20分鐘即可
5、皮蛋拌黃瓜
用料：黃瓜1根，松花蛋3個，蒜5瓣，生抽1/2湯匙，食鹽1茶匙，陳醋1湯匙，白糖1/2茶匙，芝麻油1茶匙，雞粉1/2茶匙，辣椒油1湯匙
1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘，黃瓜用刀背拍碎塊，皮蛋切瓣，蒜頭剁碎末
2、各種調味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黃瓜擺盤，撒上蒜末
3、淋上調味料即可上桌享用
6、香椿拌豆腐
用料：香椿1小把，豆腐1塊，食鹽1茶匙，香油1/2湯匙
1、香椿洗凈用開水燙壹下，變綠後瀝幹水
2、切成香椿碎，豆腐切成小丁後，放入開水鍋中焯壹下，撈出瀝幹水(焯的時候加適量鹽)
3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中，加少許鹽和適量香油，拌勻即可
7、粉絲拌菠菜
用料：菠菜900克，粉絲1小把，紅尖椒半個，杏仁12個，蠔油少許，芝麻油少許，色拉油適量，食鹽4克
1、菠菜切去根部，清洗幹凈，切段;粉絲用涼水泡軟;燒壹大鍋水，水開後放進菠菜，加入油、鹽，水再次煮開即可撈起放進準備好的.涼開水裏
2、燙過菠菜的水繼續用來燙粉絲
3、把燙熟的粉絲和菠菜撈起，瀝幹水分，裝進大碗裏，淋入麻油、加入蠔油，用筷子拌勻，撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可
8、涼拌海帶絲
用料：海帶絲50克，胡蘿蔔50克，香菜1棵，蒜5克，香醋1/2湯匙，生抽1/2湯匙，白糖1/2茶匙，食鹽1茶匙，植物油1、5湯匙，幹辣椒3個
1、海帶絲提前用清水泡至1小時，胡蘿蔔洗凈切成絲，香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮，剁成碎放入小碗中，加入生抽、香醋、白糖和鹽
2、鍋中註水，燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水，撈出放冷水中沖涼，再撈出瀝幹水分
3、另起鍋註入油燒熱爆香辣椒，趁熱將辣椒油熗入蒜料中，將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中，加入香菜拌勻即可
9、椒油熗拌萵筍
用料：萵筍300克，食鹽1小勺，白糖1小勺，紅尖椒3個，花椒1小勺，醋1小勺，生抽1小勺，蒜2瓣，植物油適量
1、萵筍去掉老皮，取比較嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀，刮出條狀
2、加入鹽，攪拌均勻，腌制5分鐘;瀝幹水分，放入盤中
3、取壹碗，加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中註入油，下入花椒辣椒爆香
4、將椒油趁熱熗入料汁中，攪拌均勻;將熗好的料汁，均勻的撒在萵筍條上即可
10、涼拌金針菇
用料:金針菇適量,柿子椒適量,紅椒適量,蔥少許,蒜適量,生抽少許,醋適量,香油適量,白砂糖少許
1、水燒開，先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒，撈出
2、將撈出的1料放入冰水裏浸泡半分鐘
3、1、5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料，將2料撈出，輕輕擠幹水分放入拌勻，上桌前滴幾滴麻油即可
好吃的涼拌菜做法2第1道涼拌金針菇
做法：金針菇提前切除根部，洗凈，放開水鍋中焯熟，撈出過涼。黃瓜洗凈切成絲，和金針菇放壹起，倒入適量的醋、生抽、鹽、花椒油拌勻即可。
第2道涼拌苦菊
做法：
1、涼鍋涼油，小火炸花生豆。期間不斷用筷子來回撥動花生豆。變色後出鍋，撒少許鹽拌勻。
2、苦菊洗凈切段。壹定要撕開壹片壹片仔細洗，否則容易存沙子。
3、碗中放入切好的蔥蒜末，放入鹽糖，白芝麻，倒入生抽。鍋熱放油，油熱後直接澆到碗裏。油不用太多，比平時炒菜多些。
4、將汁倒入苦菊中拌勻，再放入花生豆拌勻。這個最好出鍋即食，否則容易腌出湯，而且花生米就不脆了，可以作為上餐桌的最後壹道菜。
第3道涼拌西葫蘆絲
做法：西葫蘆洗凈擦成絲。芝麻醬中加入鹽，用少許白開水稀釋壹下，朝壹個方向攪拌均勻。水要壹點壹點地加。將調好的芝麻醬倒入西葫蘆絲中拌勻。根據個人口味酌情加入芥末油，也可不加，或者換成花椒油，辣椒油也是不錯的選擇。
第4道涼拌藕片
做法：
1、蓮藕用刮皮刀刮掉外皮，切成盡可能薄的片。這個菜蓮藕片越薄越好看，也越好吃，所以慢慢切別著急。
2、將蓮藕放到清水中浸泡，水中倒入2勺白醋，可以防止藕片變黑喲，多加這步很關鍵。
3、生姜去皮切成細絲，紅辣椒也切成絲，香蔥切成小段備用。
4、鍋中放水燒開，將藕片放入，大火煮1分鐘，撈出瀝幹放到清水中過涼後裝入碗中，這樣蓮藕會很脆。將切好的姜絲，辣椒絲和香蔥段放到藕片上面，再撒上鹽。鍋中燒些熱油，澆到藕片表面，拌勻。
5、加入白醋和白糖拌勻，清脆爽口的涼拌藕片就做好了。
第5道涼拌西藍花
做法：
1、木耳提前泡發。菠菜擇去黃葉，去除根部，清洗幹凈。香菜也擇洗幹凈。
2、鍋中放適量的水，燒開後先放入金針菇焯熟，撈出過涼。再放入木耳焯煮至成熟撈出過涼。
3、鍋中再放適量的水燒開，把西藍花放進去焯至變色，大概半分鐘左右，撈出涼。
4、鍋中放油，油熱放入花椒煸香。將花椒濾出，只留花椒油。
5、將香菜，金針菇都切成段，放入盆中，再放入木耳和西藍花，加入生抽，醋，白糖，花椒油拌勻就可以了。
第6道涼拌土豆絲
做法：胡蘿蔔和土豆去皮擦成絲，鍋中燒水，開鍋後放入兩種絲焯2分鐘，撈出過涼。冬天不必用涼水過涼，可以用溫水代替。加花椒油，鹽，生抽，醋，白糖拌勻。
第7道涼拌腐竹
做法：腐竹和木耳提前放在清水中浸泡發。浸泡腐竹壹定要用涼水，如果用溫水或者是熱水會導致腐竹發糟。鍋中放水燒開，放入浸泡好的腐竹和木耳煮熟，撈出放涼水中過涼。腐竹切成小段。黃瓜洗凈，用刀拍扁，再切成小塊。將切好的食材都放到壹個容器中。倒入蒜末，小米辣，辣椒面，表面澆上熱油。加入鹽，生抽和香油拌勻就可以了。
第8道麻醬拌油麥菜
做法：油麥菜壹片片撕下，洗凈。洗凈的油麥菜切成8厘米左右的段。芝麻醬中加入鹽，生抽，白糖，醋，香油拌勻。將蒜末倒入芝麻醬中拌勻。將調好的芝麻醬汁淋在油麥上，也可以用油麥段直接蘸著料汁吃。
好吃的涼拌菜做法3涼拌雞蛋
涼拌雞蛋，清香可口蒜香味十足，開胃又下飯。
食材：4個雞蛋，蒜末，姜末，1顆辣椒，老抽、生抽、白糖、耗油、香油
制作過程：1、先把雞蛋清洗幹凈，鍋裏加水，雞蛋冷水下鍋煮熟，水開後煮5分鐘就可以了。
2、煮好後撈出，過壹下涼水，然後把雞蛋去殼。
3、刀蘸水，這樣蛋黃就不會粘在刀上，壹個雞蛋切成4瓣、
4、切好以後擺盤，擺成壹個蓮花狀、然後把姜，蒜，蔥切成沫，紅辣椒切碎。
5、將切好的蒜末姜末及辣椒加上老抽、生抽、白糖、耗油、香油、攪拌在壹起，調成調汁。
6、淋上調好的料汁，撒上蔥花，鍋裏再燒點熱油，淋上去。壹盤好吃又好看的涼拌蓮花雞蛋就做好了、
涼拌三絲
涼拌三絲，把胡蘿蔔絲，黃瓜絲，金針菇，三樣食材拌在壹起，絕對開胃爽口、
食材：黃瓜1根 胡蘿蔔半個 金針菇半把，小米椒2個 香菜2g 大蒜5g 香醋適量 生抽10ml 糖0、5g 香油3ml 辣椒油適量 鹽適量 麻油適量
制作過程：
將黃瓜、胡蘿蔔、金針菇洗凈，另備好香菜、紅辣椒、大蒜、鍋中加適量水燒開，放入金針菇焯水3分鐘、將黃瓜、胡蘿蔔切絲入盆，用壓蒜器把大蒜壓碎，入盆把焯過的金針菇過壹遍涼白開水，瀝幹水分備用香菜和紅辣椒切碎，入盆，加入糖，香醋，生抽，香油，辣椒油，鹽，麻油，攪拌均勻便可裝盤、
涼拌藕片
涼拌藕片，脆嫩爽口，酸辣過癮，開胃下飯、
食材：2節藕，辣椒面，辣椒段，白芝麻，1勺老幹媽，滴上幾滴香油，少許白醋，1勺白糖，適量鹽，蔥花
制作過程：
1、2節藕清洗幹凈，去皮，然後切成薄片。
2、鍋裏加水，燒開，水開後，把切好的藕片倒入鍋裏焯壹下水，再次開鍋就撈出藕片，藕片不宜焯太長時間影響口感。從鍋裏撈出的藕片過涼水，過好涼水後撈出控幹水份。
3、碗裏放入辣椒面，辣椒段，白芝麻，鍋裏倒油，燒至冒煙，然後把熱油澆在辣椒上面，瞬間散發出好香的味道。
4、然後往辣椒油裏再加壹勺老幹媽，滴上幾滴香油，少許白醋，壹勺白糖，適量鹽，攪勻備用。
5、把控好水分的藕片倒入幹凈的盆裏，把調好的料汁倒上，再放點蔥花，攪拌均勻。這道開胃下飯的涼拌藕片就做好了。
涼拌黃瓜
酒店版的涼拌黃瓜，清脆爽口，有顏又美味、
食材：黃瓜1根，豆腐幹1塊，大蒜末，小米椒，青椒，生抽1勺，香醋半勺，芝麻油少許，花椒油少許，鹽適量，辣椒油2勺
制作過程：
黃瓜壹根，去掉頭尾，清洗幹凈，去皮。然後均勻的把黃瓜打成薄片。戴上壹次性手套，從壹頭把黃瓜片卷起來。擺入盤中。豆腐幹切薄片，擺在黃瓜的外圍壹圈。
大蒜拍碎切末，小米椒青椒切小圈。都裝進盤裏。鍋裏倒油，燒至5成熱，淋在辣椒上，炸出香味。然後加入生抽壹勺，香醋半勺，芝麻油少許，花椒油少許，鹽適量（根據自己的口味）辣椒油2勺，攪拌均勻。最後淋上料汁。這道酒店版的涼拌黃瓜就做好了。