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香飄四溢,老少皆宜營養豐富超好吃,簡單易學的食物,妳知道都有哪些嗎?

剁椒魚

食物:剁椒魚頭(花鰱魚)1個、剁辣椒適當、鹽1勺、姜適當、蒜頭1頭、小蔥1棵、蔥段少量、米酒適當、油適當、白胡椒適當作法:1.把剁椒魚頭清理幹凈,雙面塗上鹽、白胡椒、少量米酒腌30分鐘。2.菜鍋熱加點油,把姜、蒜切碎放進,平底鍋煎到金黃色風靡,瀝幹油預留。3.鍋加水燒開了,菜盤墊著冬茹、生姜片,放剁椒魚頭揭鍋蓋上用猛火蒸,蒸至5min時,打開表蓋扔掉盤裏清蒸魚的腥水,鋪平剁辣椒和炸過姜、蒜泥,蓋鍋走紅再蒸15min。4.在蒸好的剁椒魚頭上上灑蔥段,燒壹些滾油,往上面壹澆就能上菜了。

芋頭蒸臘肉

做法1將鹹肉清洗,用刷子刷去塵土。將香腸臘肉切成片。鍋中燒水,將香腸臘肉放進鍋裏綽水。山芋削皮清洗。將山芋切成片。2用山芋夾到香腸臘肉,擺入碗裏。(假如香腸臘肉偏淺能夠淋上適當生抽)鍋中燒開水,將小香蔥切割成蔥段。水燒開後將香腸臘肉放入鍋中走紅蒸至山芋酥爛。熄火,在香腸臘肉上上灑蔥段,蓋上蓋虛蒸壹分鐘就可以。

茭白蝦球

原材料:新鮮蝦,米酒,幹澱粉,茭白,紅蘿蔔,食用橄欖油,鹽。作法:1.鮮蝦去殼、去除蝦線,開背,米酒與幹澱粉抓勻,腌漬壹會兒。2.茭白去須根、胡蘿蔔去皮,各自切條。3.鍋裏倒冷水燒開,添加2-3滴食用橄欖油,茭白與紅蘿蔔綽水10秒上下,撈起來沖冷水,瀝幹水分,預留。4.將鍋裏開水倒進,添加剩下來的食用橄欖油,放進新鮮蝦爆鍋,蝦球漸漸地蜷曲,色調發黃;鹽調料炒勻,起鍋。

茨菇家常菜

原材料:茨菇150克,五花肉絲40克,蒜黃段20克,白菜幫、豆腐皮各50克,蔥段、生姜沫各5克調味品:鹽、雞精、白砂糖各4克,白胡椒2克,老抽王3克。作法:1、茨菇清洗,切割成很薄的半圓型片,用溫水泡浸1鐘頭袪除其澀味,撈起來瀝幹水分。2、將茨菇片放進燒沸六成熱的食用油中,文火浸炸至十分松脆時撈起控油補水。3、白菜幫清洗,切發展10cm、寬2公分的條。4、豆腐皮清洗,切發展3公分的小條,綽水。5、鍋內倒入食用油,燒沸五成熱時,放進蔥段、生姜沫各進行爆香,放入五花肉絲中火炒至掉色,放入白菜幫,生煸至完善,放入豆腐皮絲和調味品走紅翻勻,撒進蒜黃段和茨菇片,迅速翻勻,起鍋裝進盤裏。