魚松的做法,魚松怎麽做最好吃
魚松味鹹甜,松軟鮮香,入口即化。魚松的營養豐富,所含蛋白質易被人體吸收,又含多種磷質,是壹種強身、健腦的良好食品。嬰兒食用,有利大腦的發育。適宜10個月以上嬰兒食用。魚松的做法有很多種,下面給大家推薦幾種常見做法,供參考。 魚松基本做法:將魚收拾幹凈後,放在鍋內蒸熟,去骨,去皮。將魚肉用刀壓碎,放入油鍋內用小火翻炒至魚肉香酥時,加入適量鹽,料酒,醬油,白糖,再翻炒幾下即可。 魚松做法二:凈魚肉75克,花生油4克,醬油1,5克,精鹽、白糖、料酒各少許。將魚肉洗凈,放在鍋內蒸熟,去骨、去皮,待用。將鍋放在小火上,加入花生油,把魚肉放入鍋內,邊烘邊炒,至魚肉香酥時,加入精鹽、料酒、白糖,再翻炒幾下,即成魚松。 魚松做法三:魚兩條700克(隨意),橄欖油四大匙,醬油15克,鹽3克,白糖4克,料酒3克。魚先隔水蒸熟,之後把魚肉挑出來,皮不要哦,要不炒的時候容易糊,熱鍋,下油,然後就把魚肉放裏邊開始炒了,剛開始水份較多時,火可以大點,到後邊就要用小火邊烘邊炒了,炒到魚肉酥了(不確定就邊炒邊吃反正火候到了的魚松都成粉末狀了),放鹽,糖,醬油,再多炒壹會,放涼就可以裝起來了,不要熱乎乎就裝起來哦,容易反潮的,放涼後是會比熱的時候更酥的。 魚松做法四:青魚800克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,鹽5克,醬油10克,香油10克,白砂糖10克,花生油10克。青魚去鱗、去頭尾,剖作兩片洗凈,放入碗中,放入黃酒、精鹽;蔥去根,洗凈,壹半切末,壹半切段;鮮姜洗凈切成片,將其中壹半切成末;將蔥段、姜片都放入魚碗內,放鍋置火上,用旺火隔水蒸,蒸熟後,取出魚碗,拿掉蔥、姜片,將魚骨剔除,同時剝去魚皮,將魚肉倒進幹凈的布袋中擠幹。 炒鍋置火上,燒熱,倒入香油,待油熱後加入蔥末、姜末、醬油、白糖,煸炒成調味汁。炒鍋置火上燒熱,倒入花生油,使鍋底周圍都粘上油,油熱後將魚肉放入鍋內攤開,用文火慢慢烤,並不斷翻炒,待水分將幹,魚肉纖維分開呈蓬松狀,速將姜末、蔥花、白糖、香油、醬油等兌成的調味汁淋上,再翻炒到幹,起鍋晾涼後即可。 要領:想做出好吃的魚松,關鍵就是,壹定小火。炒的時候,用鍋鏟把魚肉往鍋邊碾下去,再翻,再碾,這樣水份蒸發得快,魚肉容易穌,而且會變得很細,成品入口即化。