檸檬冰糖的功效與禁忌

1、平衡口感

檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時候，而且檸檬連皮壹起泡水的話，味道還有壹些苦澀，加壹點冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來也少了許多苦澀的感覺。

2、清熱止咳

此外，冰糖還有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助於潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等癥狀。

喝冰糖檸檬水註意事項：

1、檸檬水PH值低，味道酸，空腹喝或是過量喝，容易導致胃黏膜受損，對身體造成壹定損失。檸檬水壹天飲用不能超過1000毫升。

2、喝冰糖檸檬水的時候忌大口猛和，這樣不利於人體脾胃吸收，還容易引起惡心嘔吐等不適癥狀。

3、喝完檸檬水半小時後記得刷牙，以免檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，導致牙齒被腐蝕。

4、檸檬水要現泡現喝，放置時間過久，檸檬中的苦澀物質釋放出來，影響口感。

5、腸胃不好的人不要空腹喝冰糖檸檬水，並且不要喝冰的檸檬水，以免導致胃酸分泌過多，出現反胃惡心的現象，甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

以上內容參考?人民網-檸檬水放冰糖可清熱止咳喝檸檬水註意5點