女性補氣血喝什麽湯好？
黃芪鱔魚湯
材料:鱔魚500克，黃芪、生姜、紅棗各30克，鹽、味精、胡椒粉少許。
練習:
將黃芪和大棗洗凈；鰻魚被取出內臟，洗凈並切成片。
將鱔魚、姜放入油鹽鍋中，炒至鱔魚半熟，將黃芪、紅棗、鱔魚放入鍋中，加水適量。
大火燒開後，文火1~2小時，加鹽、味精、胡椒粉調味。
材料:鱔魚500克，黃芪、生姜、紅棗各30克，鹽、味精、胡椒粉少許。
練習:
將黃芪和大棗洗凈；鰻魚被取出內臟，洗凈並切成片。
將鱔魚、姜放入油鹽鍋中，炒至鱔魚半熟，將黃芪、紅棗、鱔魚放入鍋中，加水適量。
大火燒開後，文火1~2小時，加鹽、味精、胡椒粉調味。