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如何挑選鷹嘴豆

每壹顆鷹嘴豆都是那麽飽滿晶瑩,好新鮮。

鷹嘴豆的功效與作用

鷹嘴豆味甘,性平;入肺、胃經。清熱解毒。治療口渴、肝炎和腳氣。

鷹嘴豆的營養價值

鷹嘴豆是壹種營養豐富的豆科植物,富含多種植物蛋白、氨基酸、維生素、粗纖維、鈣、鎂、鐵等成分。此外,種子中還含有腺嘌呤、膽堿、肌醇、澱粉、蔗糖、葡萄糖等。其中純蛋白質含量28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纖維4-6%,鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸,含量比燕麥高2倍以上。