当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 壹個人獨處時可以做的70件小事。

壹個人獨處時可以做的70件小事。

我們壹生中有很多獨處的時間。在這些看似孤獨的時光裏,有人選擇壹醉方休,有人通宵沈迷遊戲,有人從事無用的低質量社交活動。

但我們要明白,這些看似孤獨的時光,其實是我們最珍貴的欣賞期。

尤其對年輕人來說,沒有照顧家庭的負擔。每天學習工作之後,他們至少有三個小時的獨處時間,壹個月就是90個小時,壹年就是1080個小時。

如果把這1000多個小時用來練壹技之長,研究壹門副業,壹年後我必然變成牛。

牛人不是天生的牛人,他們都是在無數個孤獨的夜晚,反復練習某項技能,學習某個領域的文化,日積月累,才成為牛人的。

沒有理由生在這個世界上。要想在別人面前出名,事後還得吃虧。而每天剩下的孤獨時間,是幫助我們成為牛逼的人的絕佳方式。重點是,不要浪費。

獨處時可以做的70件小事並不難。我們可以選擇最適合自己的。讓我們看壹看。

1壹年後給自己寫壹封信,告訴她/他妳喜歡自己的什麽。

讓房間休息壹下,扔掉無用的垃圾。整理房間,也就是整理自己。

3、嘗試自己泡壹杯奶茶,滿滿的成就感。

4.盡量找到自己最佳的拍照角度,壹個手機+自拍桿,在家也能拍出好照片。

5.找壹部經典的高分電影,從頭到尾仔細看壹遍。

6.去壹家沒去過的餐廳,留些小彩蛋過日子。

7嘗試寫日記,字數和內容不限,只記錄最真實的想法。

給自己做個面部清潔,敷個補水面膜。

9.問候壹個很久沒聯系的朋友,和他聊聊近況。

10,接觸壹門電腦技能,比如PS修圖,視頻剪輯,PPT制作等。

11.去當地的圖書館逛逛自習室,妳會看到很多人在妳身邊努力工作。

12,對微信朋友圈做壹次大掃除,刪除負能量內容。

13,在嗶哩嗶哩看壹部喜歡的紀錄片,足不出戶就能知道天下事。

14.逛逛超市,買點以前沒吃過的零食。

15搜索壹下當地的旅遊指南,看看有哪些景點是妳以前沒去過的,然後把它們提上日程。

16.學壹門外語,不壹定是英語,可以是各種感興趣的小語種~

17,整理手機相冊,按照壹定的分類有規律的排列照片,以後可以壹目了然的找到圖片。

18,去書店買壹本暢銷小說,選擇壹個安靜的休息日,沈浸在小說的世界裏。

19.找當下最火的電視劇。看完兩集,喜歡就繼續追,不喜歡就放棄。

20.學習壹些手機攝影小技巧。網上教程很多,看完基本有用,但是很實用。

21,去菜市場買自己喜歡的菜,然後給自己做壹頓好吃的。

22.嘗試做壹組瑜伽,推薦“每日瑜伽”APP。也許妳會愛上瑜伽。

23.如果妳還是學生黨,那就把畢業後最想做的事寫在紙上。妳對這個職位還有什麽要求?

24.壹個人去電影院看電影,享受“孤獨”。

25、壹個人吃個海底撈,據說對面可以放只熊~

26.去花鳥市場買壹個好看的小盆栽。

27.試著在21天內改掉壹個壞習慣,比如“抖腿”、“從不鋪床”、“睡懶覺”、“罵人”。

28、喝壹點低度雞尾酒,享受微醺的感覺。

29,買個盲盒,說不定會有驚喜。

30.參觀當地的博物館,仔細閱讀展品,對增長知識,提高修養很有幫助。

31,整理壹下亂七八糟的歌單,嘗試聽壹些少數民族的音樂。

32.去線下服裝店試穿衣服,選擇自己最喜歡的壹件,作為自己努力的回報。

買壹本喜歡的字帖,每天學習寫五個字。半年後,妳的字體會徹底轉變。

34.挑個周末,壹個人去周邊城市旅遊。在旅途中妳會更了解自己。

35.看穿搭教程,想壹套屬於自己的穿搭風格。

下次過節給親朋好友準備禮物,手寫壹張賀卡放進去~

37.去理發店護理壹下妳的頭發。

38.選擇壹個感興趣的副業,比如攝影、新媒體寫作、插畫設計等等。

39.瀏覽最新的時事新聞,看看除了妳身邊,地球其他地方都發生了什麽有趣的事情。

40.學壹種樂器。親手彈奏自己喜歡的音樂,成就感爆棚。

41.如果附近有山,就去山頂看日出日落。在大自然的懷抱中,整個人的心胸會開闊很多。

42.買個筆記本,每天努力記賬,再也不做月光族了。

43.整理您的收藏夾。仔細吸取收藏已久的幹貨,去掉過期的內容。

44.買壹瓶價格適中的香薰,放在房間裏。待在有香味的房間會讓妳感覺更好。

45.請發型師給自己重新設計壹套發型,換壹個好看的發型,會讓自己有脫胎換骨的感覺。

46,選個單機遊戲玩通關,然後卸載。不需要排斥電子遊戲,適度即可。

47.享受騎自行車四處轉轉,妳會看到平時看不到的風景。

48.去網上找菜譜,學壹門新家常菜。

49.壹個人看劇會比看電影有更強的代入感。

50,鍛煉肌肉力量,這是男女通用的。肌肉量的增加會增強基礎代謝,變成不胖的體質。

51.去母校看望老師,追憶童年。

52、學會了解壹些奢侈品,買不起沒關系,但至少要知道。

53.找個寵物咖啡店,邊舔貓邊喝咖啡。生活本可以如此美好。

54、改變臥室的布局,心情會煥然壹新。

55.壹個人看演唱會,面對唱歌釋放熱情。

56.心情不好的話,挑壹部催人淚下的電影,跟著電影的節奏盡情地哭。

如果妳是大學生,選擇壹兩個感興趣的社團加入。除了學習新知識,我還可以和不同的部門交朋友。

58.在筆記本上記下重要親友的號碼和社交平臺的賬號,在手機壞了的時候會有很大用處。

59.如果以後不太忙,可以考慮學駕照。

60.對過去的壹個月做壹個回顧,列出妳學到的東西,列出妳做得不好的部分。保養好,矯正不好。

61,清理微信好友列表,刪除那些從來不聯系,整天發帖的負能量好友。

62.手機靜音或者關機,安靜的睡個午覺。

63.掌握壹些基本的財務管理知識。不壹定要輕易投資,但至少要搞清楚資產和負債的關系。推薦壹本書,富爸爸和窮爸爸。

64.找個環境優雅的酒館,品壹口好酒。

65.壹個人去KTv唱壹首歌,人生需要壹種獨特的體驗。

66.定期更換清潔床上的三件套,妳會發現臉上的痘痘少了。

67.思考人生。認真思考妳最想要什麽樣的生活,然後壹步壹步的達到妳的目標。

68.嘗試和壹個陌生人交流壹次,可以是雜貨店老板,也可以是出租車司機。

69.去附近的大學城轉轉,感受壹下這裏的青春活力和學習氛圍。

70.把自己的生活經歷寫成小說,不用寫,不用出版,這是無價的。