当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 壹次吃幾個合適的櫻桃?可以天天吃櫻桃嗎?

壹次吃幾個合適的櫻桃?可以天天吃櫻桃嗎?

櫻桃吃起來酸甜可口,營養豐富,但是不能多吃,壹天100克左右就可以了。多吃的危害是:

1、櫻桃性溫,熱病咳嗽者不宜食用;櫻桃核仁中含有氰苷,水解後產生氫氰酸,入藥時要小心。

2、有潰瘍癥狀者,上火者,慎食;糖尿病人不宜食用。

3.櫻桃的高鉀含量不容小覷。櫻桃的鉀含量是每100克258毫克,這對腎病患者來說不是個小數目。腎病患者如果腎臟失去了調節水和電解質的功能,就會出現少尿和水腫。當出現少尿時,可能由於鉀排泄減少而出現鉀瀦留。如果患者吃太多櫻桃,患者會出現高鉀血癥。當血鉀>:6.5 mmol/L可使患者心臟在幾秒至幾分鐘內停止跳動。