用生理鹽水漱口有害嗎？
用生理鹽水漱口沒有壞處，反而有益。漱口可以阻止導致上呼吸道感染的病毒傳播。但病毒是和細胞表面的受體結合在壹起的，也就是漱口可能會減少病毒感染。此外，壹些科學家研究了用茶來洗喉嚨，他們也未能證實茶和茶中所含的兒茶素對流感有預防作用。
鹽水漱口可以在化學上抑制細菌，在物理上減少炎癥。比如扁桃體兩側各有8~20個隱窩，分泌物和食物殘渣容易堵塞在這些隱窩內，產生慢性炎癥。鹽水可以起到清洗扁桃體隱窩的作用。
長期用鹽水漱口的危害
用清水或鹽水漱口對暫時減少口腔細菌數量是有效的，兩種效果沒有區別。問題是，用鹽水漱口後20分鐘，口腔內的細菌數量開始恢復，壹小時後又恢復到漱口前的水平。
而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細菌就開始恢復，但直到85分鐘後才恢復到初始水平。原來，鹽水在殺滅口腔細菌的同時，也破壞了口腔黏膜，起到了防禦作用，為細菌的快速恢復創造了條件。
壹般來說，健康人的口腔中有壹些正常菌群，藥用漱口水中含有消炎殺菌的成分。如果長期使用，會造成口腔正常菌群失調，不利於口腔健康。只有發生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時，才能在醫生的指導下使用。
人民網-鹽水漱口水好處很多，但不適合長期使用。