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蓮藕蘆筍炒杏鮑菇的做法有哪些?

前言

蓮藕,秋季的美食之壹,通氣去燥,清脆爽口。配以蘆筍和杏鮑菇,是我家極受歡迎的桌上菜!營養平衡,清淡。秋日素菜之首選!

材料

主料:蓮藕1小節、蘆筍100g;

輔料:油適量、蠔油適量、白砂糖適量、火腿50g、杏鮑菇1個

蓮藕蘆筍炒杏鮑菇

1

準備好材料

2

蓮藕去皮切絲,蘆筍摘取嫩的部分,杏鮑菇切絲,火腿切片後用清水泡好。

3

鍋內加水燒開

4

放入蘆筍和蓮藕焯水。撈出後備用。

5

炒鍋內放油,放入火腿片,炒至發白

6

放入杏鮑菇,壹起炒

7

再放入蘆筍和蓮藕,壹起翻炒。加入蠔油、白糖,調味

8

關火。裝盤。完成!

小貼士

火腿很鹹,用清水泡泡去掉壹些鹹味。由於菜裏放了火腿片,所以沒有放鹽。