蓮藕蘆筍炒杏鮑菇的做法有哪些?
前言
蓮藕,秋季的美食之壹,通氣去燥,清脆爽口。配以蘆筍和杏鮑菇,是我家極受歡迎的桌上菜!營養平衡,清淡。秋日素菜之首選!
材料
主料:蓮藕1小節、蘆筍100g;
輔料:油適量、蠔油適量、白砂糖適量、火腿50g、杏鮑菇1個
蓮藕蘆筍炒杏鮑菇
1
準備好材料
2
蓮藕去皮切絲,蘆筍摘取嫩的部分,杏鮑菇切絲,火腿切片後用清水泡好。
3
鍋內加水燒開
4
放入蘆筍和蓮藕焯水。撈出後備用。
5
炒鍋內放油,放入火腿片,炒至發白
6
放入杏鮑菇,壹起炒
7
再放入蘆筍和蓮藕,壹起翻炒。加入蠔油、白糖,調味
8
關火。裝盤。完成!
小貼士
火腿很鹹,用清水泡泡去掉壹些鹹味。由於菜裏放了火腿片,所以沒有放鹽。