雞肉與鴨肉的營養價值差別大嗎?
1.雞、鴨的營養調補作用各有特色,並不能說哪個的營養價值更高。
2.雞肉性味甘溫,能溫中補脾,益氣養血,補腎填精。病後氣血不足、脾胃虛弱者,可用母雞壹只,黨參15克,當歸15克,壹同煮爛,調味,分次食用。腎虛精虧、耳鳴耳聾、陽痿、遺尿等者,可用雄雞壹只,生姜適量,米酒和水各半,煮熟,調味熱食。
3.鴨肉味甘、鹹,性微寒。能滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。鴨肉含有豐富的煙酸,對心肌梗死病人有保護作用。鴨肉含B族維生素和維生素E較多,對抵抗衰老有良好作用。肺結核幹咳和慢性氣管炎幹咳者,可用沙參、玉竹各30~50克,老鴨(或水鴨)壹只或半只,煲湯食用。有潤肺止咳效果。
4.營養不良性水腫、心源性水腫、腎性水腫者,可用青頭雄鴨壹只,蔥白三棵,粳米適量,煮粥食用。對水腫消退有效果。壹般來說,體質虛弱、低熱、食少、大便幹燥或有水腫者,用鴨肉滋補較適宜。但受寒引起胃痛、腹瀉、腹痛、腰酸,月經痛者,就不宜吃鴨肉了。
擴展資料:
雞肉:雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
鴨肉:
鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便幹燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。