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茄子炒豇豆怎麽炒好吃

豇豆炒茄子

豇豆炒茄子壹般只是這兩種食物來做的,其實在東北,有種菜肴叫作“地三鮮”,這道菜的裏面也是有豇豆炒茄子的,只不過除了豇豆炒茄子之外,還有壹種其他的菜在裏面,這種菜壹般是土豆的居多。

那麽,下面就來說說豇豆炒茄子的具體做法。

主料:茄子2個、豆角適量

調料:食鹽少許、姜適量、蒜適量、幹辣椒適量、水適量、植物油適量、白糖適量、鮮貝露適量

豆角燒茄子的做法

1.長豆角洗凈切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,幹辣椒切小段

2.鍋中水開後,放入豆角,水再次沸騰後立即撈起,(豆角在水中大約壹分鐘左右,煮時加入壹點鹽和幾滴油,目的是為了去除豆腥味兒和保持豆角翠綠的顏色)

3.鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過壹下油,(茄子容易吸油,在過油時應在油熱高溫時放入茄子,然後轉小火,待茄子變色後,起鍋時轉大火撈起,這樣茄子既可以保持形狀又不會吸太多的油)

4.茄子盛起後,鍋中留少許底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味後倒入豆角和茄子

5.調汁,將適量鹽,白糖,鮮貝汁(或蠔油,目的是為了增鮮,因為俺不愛用雞精,而且加點海鮮類的調料才可以炒制出媲美餐館的味道哦),水調成汁;(這壹步可在炸茄子時進行)

6.倒入調好的汁,蓋上鍋蓋燜壹會,燒至汁快收幹時即可。(因為俺喜歡湯汁泡飯,所以壹般會多留壹點汁,如果妳喜歡幹煸口味的,可以多燒壹會)

2豇豆炒茄子的做法怎麽做好吃呢?

豇豆炒茄子的做法步驟如下:

1.將豆角去頭掐尾,入淡鹽水中浸泡1小時,洗凈待用。

2.豆角切7cm長段,茄子去頭尾切7cm長條待用。

3.姜蒜切米,幹辣椒剪段待用。

4.坐鍋起大油,下豆角、茄子過油至豆角青翠疲軟、茄子變色疲軟,撈起瀝油待用。

5.鍋內留6g油,下姜蒜米、幹辣椒段中火炒香。

6.下豆角茄子,加鹽、味素,轉大火,不停翻炒3分鐘。

7.加蒸魚豉油,翻炒均勻,起鍋即可。

註意事項:

1.豆角表面積較大,容易殘留農藥蟲卵,壹定要先用淡鹽水浸泡清洗後再食用。

2.豆角茄子切段稍微長壹點,因為下油鍋會縮水,長壹點成菜好看壹些。

3.豆角難熟,不熟的話食用有毒。壹定要炸到8成熟,也就是豆角顏色變得蒼翠,疲軟的時候。

4.下茄子豆角就下鹽和味素,可以使豆角茄子進壹步疲軟,也利於豆角入味。

5.這道菜,大火足油早調味是關鍵。

3豇豆炒茄子怎麽做?

壹、主料茄子壹個豆角適量

方法/步驟

1茄子洗凈切長條,豆角焯水後瀝幹,瘦肉切碎備用

2鍋內到油加熱,放入肉末炒至變色,然後加入蒜末爆香

3放入茄子條,炒至茄子變軟,然後將豆角放入煸炒三分鐘左右

4加入醬油、耗油、雞精、糖、鹽繼續煸炒

5加入適量清水,用中火將湯汁收至濃稠即可出鍋啦

二、做法

原料:長茄子500g 豇豆 100g 青椒 50g 輔料:蒜末壹勺

1、首先準備好材料,茄子切滾刀塊,豇豆切斷,青椒切成絲。鍋裏加適量的水燒熱後,把豇豆放進去煮熟,然後瀝水撈起來備用。

2、另起鍋,加適量的油,加入蒜末爆香。倒入茄子裏面翻炒,接著倒入青椒絲裏面壹起翻炒,炒軟了之後,加入提前煮熟的豇豆搜索。加入調料,鹽,味精,番茄醬裏面炒勻。

3、加入適量的水澱粉裏面,收汁就可以出鍋。豇豆壹定要煮熟才能吃,它含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破壞。

三、材料:長茄子1根、豇豆1小把、蒜2瓣

調料:食用油、鹽、老抽、雞精、糖各適量

1、茄子切成條狀;豇豆切成小段;大蒜切末備用。

2、鍋內加適量油,下入豇豆煸炒片刻,加鹽調味,炒至微熟後盛出。

3、鍋內留有,下入茄子再煸炒片刻,加鹽調味,炒至微熟後盛出。

4、鍋內留底油,下入蒜泥煸炒出香味後,加入炒過的茄子和豇豆,再加入老抽、雞精、糖調味。

5、加入壹大匙水,燜制壹會,待收幹汁後即可。

4豇豆炒茄子的做法

準備豇豆兩百克,準備茄子壹斤,準備適量的油、鹽、雞精、蔥和姜。

先把茄子清洗幹凈,然後切成條狀,在選擇茄子的時候最好選擇紫皮茄子,紫色的蔬菜對於身體的調養作用是非常不錯的,然後把豇豆清洗幹凈,切成2到3公分的小段,把姜切成絲,把蔥也切成絲。

把切好的茄子條撒入適量的鹽,稍微腌制壹下,然後擠出水分,鍋中稍微多放壹點油,當油溫五成熱的時候,把茄子條放到鍋裏面炸壹下,炸到金黃色,然後撈出,備用。再把豇豆也放到油鍋裏面稍微炸壹下,炸到豇豆起皮,然後撈出。

鍋中留少量的底油,放入蔥姜爆香,再把豇豆和茄子放裏面,不停的翻炒,稍微放壹點點生抽,然後再放鹽和雞精,攪拌均勻,關火盛盤。