冬薯的功效與作用及副作用分別是？
冬薯的作用在於清肺止咳、清熱解毒有利排尿。沒有什麽副作用。
冬薯這種食材中含有大量的纖維素，這種物質將有人體後能吸水膨脹，能軟化大便也能縮短人體排便時間。
另外本身還是壹種性質微寒的食材，能清理腸道中的熱毒並能緩解腸道便秘，經常使用這種食材會讓人類大便保持通暢。
冬薯的禁忌：
1、冬薯營養豐富滋葉味誘人，但人們在食用它時也要註意它的搭配，因為有些食物與它相克，如果它們放在壹起吃，會對身體產生不良影響。
2、生活中常見的柿子與螃蟹等就與冬薯相克，它們壹起吃會產生壹些不能消化的物質，會影響人體腸胃功能有時也會讓人們出現食物中毒。