女性月經推遲幾天是正常的，如何改善？
女性月經推遲幾天是正常的。
有沒有想過？事實上，邊肖覺得月經推遲壹兩天是很正常的，但有些女性很不幸。月經推遲的時候會推遲十幾天。因此，邊肖會來幫助妳，讓女性知道月經推遲多久是危險的。女性朋友們，快來看看吧，不要再把月經當回事了，不然吃虧的只有妳自己。
壹般月經推遲幾天是正常的。
月經推遲壹段時間，即使推遲，也是月經不調的癥狀。月經推遲幾天是正常的。醫學上有壹定的規定，壹般是壹周左右。女性月經正常是成熟女性健康的重要標誌。如果出現持續性月經延遲，應引起高度重視。
正常月經周期為28天左右，排卵發生在月經開始後兩周，下次月經開始前兩周。大多數女性每28-30天來壹次月經，但提前或延遲7天內仍屬正常。月經持續時間壹般為3-7天，壹次月經出血量約為30-50毫升。
情緒、環境、營養等因素均可引起提前或延遲，有的由“月經”轉為“季節性月經”甚至超過半年甚至更久。沒有病變是正常的。
很多人認為超過正常的周期範圍，即25-30天，是壹種不正常的生理現象。其實月經正常與否，絕不是我們看起來那麽簡單。有的人到了“季節性月經”，但不代表她不健康。其實這與我們體內的雌激素水平和卵巢功能密切相關。正常的月經周期是25-30天，提前或推遲壹周內都是正常的，但有些女性的月經周期可能會推遲到兩個月甚至更長，比如壹個季度，醫學上稱之為“季節性月經”。
邊肖提醒:即使如此，也不意味著妳比別人差。如果體內雌激素水平正常，排卵正常(正常情況是在下次月經前12天從左側卵巢或右側卵巢排出壹個卵子)，那麽這不會影響正常生育，是正常的生理現象。
怎樣可以改善月經延遲？
我們壹般建議妳自己調理，不需要吃藥。吃藥可能影響更大。月經推遲，我們可以從飲食上改善。這裏有壹些邊肖為妳準備的食譜！
1，烏雞湯
組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。
用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹中，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
功能:健脾養心，益氣養血。適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。
2.回到地面燒羊肉
組成:羊肉500g，當歸15g，地黃15g，幹姜10g。
用法:將羊肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥材，適量醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛，可常服。
功能:溫中補虛，益氣養血。適用於氣虛引起的月經過多、面色蒼白、面色無華、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。
3、生化蜂蜜膏
組成:當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。
功能:活血化瘀，溫經調經。適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。
4、母雞艾葉湯
成分:1老母雞，15g艾葉。
用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。
功能:益氣補血，健脾寧心。適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡脈細。
對於月經後期，只要懂得調理，堅持調理，平時就要多註意飲食和睡眠。慢慢的，我們的月經就會恢復正常。月經異常壹定要重視，以免以後處理的時候更麻煩。