剖腹產後可以吃什麽食物？
剖腹產後第壹周的飲食原則是消除惡露，促進傷口愈合。
剖腹產後24小時左右，胃腸功能即可恢復。胃腸功能恢復後，應給予流質食物，如雞蛋湯、米湯等，持續1天，不宜吃脹氣食物，如牛奶、豆漿、大量蔗糖等。腸氣排盡後，改用半流質食物1 ~ 2天，如粥、湯面、餛飩等。，然後轉為普通飲食。
壹開始可以用雞湯、肉湯、魚湯等湯來滋補，但不能加酒。豬肝有助於排出惡露，補血，是剖腹產女性最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助消除惡露。子宮收縮不好的產婦可以服用鱷梨油，幫助平滑肌收縮，改善便秘。魚和維生素c有助於愈合傷口。因為失血多，孕婦要多吃含鐵的食物補血。藥膳中還可加入黃芪、枸杞、大棗等中草藥。
但第壹周有四點需要註意並盡量避免:
1.術後24小時內禁食雞蛋和牛奶，以免脹氣。
2.避免油膩的食物。
3.避免食用含深色色素的食物，以免加深疤痕顏色。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產後第壹周坐月子食譜推薦
蘿蔔湯(幫助排氣)、陳皮粥(幫助排氣和增加食欲)、小米紅糖粥(幫助排氣和補血)、山楂粥(刺激食欲和消化以及幫助消除惡露)、香油豬肝(促進消除產後惡露)、生化湯(補血、促進消除產後惡露和促進子宮功能恢復)、養肝湯(幫助中和或消除因手術引起的麻醉)
產後前三天——拒絕油膩，保持清爽
產後前三天不能吃油膩的東西，壹定要清淡，因為這個時候乳腺導管沒有打開，吃大補會把乳汁堵在乳房裏。這個時候寶寶吃的少，吮吸力小，妳就等著受罪吧。如果奶漲了還不通過會很痛苦。
月亮餐的第壹天
壹杯蘿蔔水，壹杯白開水，大米粥。
剖宮產術後6小時，產婦腸道排空後才能進食。產後8小時壹定要上廁所。排尿很重要，可以預防妳的尿路感染。分娩讓身體經受了嚴峻的考驗，虛弱的身體急需補充營養。就算什麽都不想吃，也要強迫自己慢慢吃點東西，至少喝點水，不然可能會脫水。建議喝點蘿蔔水，可以促進腸胃功能的恢復，防止脹氣的發生。
第壹餐補充足夠的碳水化合物有利於恢復能量；蛋白質可以快速修復身體；新鮮蔬果能利尿通便；富含鐵和幫助鐵吸收的維生素C，也是人體必需的營養物質，可以幫助身體恢復生產過程中流失的血液。另外，給寶寶哺乳時，骨骼會流失大量的鈣，所以要及時補鈣。
月亮餐的第二天
早上:可以自己做小米粥，也可以用開水洗雞蛋。它營養豐富，味道很好。
下午:小米粥或者爛面，面湯可以做鯽魚湯之類的。
晚上:白米粥(加幾片萵筍葉)，蘿蔔湯，發酵蛋(加些紅糖——去惡露，還有發酵蛋——擠奶用)，中藥路路通(擠奶用)。
月亮餐的第三天
早上:白米粥(拌點小米)，壹個酒釀包子(肉餡不吃，有開奶的作用)。
中午:白米粥(混點小米)。
晚上:白米粥(拌紅棗-)，爆炒雞毛，路路通。
小米——據說白米飯容易上火，加點小米會中和。
棗——排惡露。不過以後還是少吃為好，不然惡露會壹直不幹凈，很煩。
從初三開始，為了緩解便秘，每天吃壹根香蕉。香蕉要去皮，放入微波爐30秒後再吃。這樣做是為了不吃涼性水果。其他水果也可以這樣，比如獼猴桃。如果沒有微波爐，可以考慮用熱水泡十幾分鐘。
月亮餐的第四天
早上:黑米粥(加枸杞)，豆沙包壹個。
下午:鯽魚湯(加牛奶)，加壹個洗好的雞蛋。
晚上:黑魚湯(治傷)，鷹嘴豆炒香菇，紅豆銀耳湯。
註意:鯽魚不宜與雞肉同食。
黑米——比普通大米更有營養，具有開胃補中、健脾溫肝、明目活血、順氣填精的功效，對少年白發、婦女產後虛弱、病後體虛、貧血、腎虛等有很好的滋補作用。
月亮餐的第五天
早上:白米粥，壹個豆沙包。
下午:鯽魚湯配蔬菜和面條。
晚上:黑魚湯，木耳炒白菜，白米粥，幾顆紅棗。
月亮餐的第六天
早上:白米粥，壹個豆沙包，半個饅頭。
中午:白米粥，鯽魚湯。
晚上:鯽魚湯2碗，清炒青菜，清炒大白菜，白米粥。
月亮餐的第七天
早上:豆沙包壹個，酒煮雞蛋(2個)，路路通。
下午:黑魚湯和鯽魚湯蒸雞蛋。
晚上:鯽魚湯3碗，清炒白菜，白米粥。
註意:鯽魚湯先冷卻，再用來蒸雞蛋，裏面放壹個蘑菇。