什麽是膠原蛋白
什麽是膠原蛋白。
01.膠原蛋白的秘密，人體重要組成結構皮膚中真皮占有70%，修復受損結構的原料主要成分，蛋白質含量最高占人體總蛋白質30%。膠原蛋白是生物高分子，也是人體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白。它分布於人體的各個組織器官中，是人體重要的組成部分。其中皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白。
02.膠原蛋白對皮膚的作用，膠原蛋白的作用：保濕滋養：膠原蛋白中含有純天然的親水保濕因子，且其特殊的三螺旋結構可以進壹步鎖住水分，為肌膚持久保濕。亮膚美白：膠原蛋白可以加快肌膚的新陳代謝，促進角質自然脫落，從而消除黑色素沈澱，淡化色斑。同時它還能阻止黑色素生成，起到美白的作用。緊膚防皺：膠原蛋白能夠促進皮膚活性細胞生成，從而緊致肌膚，縮小毛孔，舒展細紋和皺紋。抗氧防老：膠原蛋白進入皮膚後可以有效清除自由基，實現抗氧化，還能修復斷裂老化的彈力纖維網，使肌膚恢復彈性，延緩衰老。
03.膠原蛋白為什麽會流失，膠原蛋白流失的原因：內因：日光照射、環境汙染、劣質化妝品、吸煙。外因：年齡增長、基因遺傳、激素水平、新陳代謝。造成膠原蛋白流失的原因多種多樣。年齡的增長、紫外線的傷害、外界環境的刺激、不規律的作息工作生活壓力等，都會造成膠原蛋白的流失。其中，紫外線能激活黑色素從而蠶食膠原蛋白，是除年齡增長這個不可抗因素之外，最大的膠原蛋白“殺手”。
04.膠原蛋白流失的危害，失去彈性、松弛下垂、幹燥缺水、出現皺紋。膠原蛋白流失會導致皮膚失去彈性，松弛下垂。此外，膠原蛋白流失的同時也會導致水分流失，從而使肌膚幹燥缺水，出現皺紋，甚至帶來色斑、膚色不均、暗沈或肌膚極度敏感等問題。
05.如何減緩膠原蛋白流失，減少流失的方法：少吃糖+內服膠原蛋白，多喝水，做好防曬。少吃糖，糖會讓皮膚失去彈性，產生皺紋。多喝水+做好防曬，缺水會引起皮膚幹燥、暗沈;做好防曬，避免紫外線照射。堅持內服膠原蛋白補充劑。