老煙民如何清肺？
吸煙是肺癌，尤其是鱗狀細胞癌和小細胞未分化癌的重要致病因素之壹。吸煙者的肺癌風險是非吸煙者的13倍。如果妳每天吸煙超過35支，那麽妳的風險是不吸煙者的45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10 ~ 13倍。
大約85%的肺癌死亡是由吸煙引起的。直到癌細胞擴散到血管和其他器官，最初的癥狀才會被發現。吸煙還會引起肺氣腫，肺部支氣管中積累的有毒物質會阻礙人體吸入的空氣的正常呼出，使肺細胞膨脹或破裂，導致患者呼吸困難。
吸煙清肺的方法可以是多喝綠茶清肺解毒，因為綠茶中的兒茶素可以分解毒素。不過提醒壹下，喝茶也是有講究的，茶的品質很重要。建議可以在九品預定茶葉，茶樹下放養野雞，蟲害少，品控嚴。但是九品每年產茶量較少，需要提前預定！