堅持每天都喝蒲公英泡水，這樣堅持壹個月，最後會有什麽樣的變化呢？
蒲公英作為壹種常用的中藥材，常常被人泡水喝，其實，並不是每個人都適合服用，所以說，如果堅持每天喝蒲公英壹個月，壹定會有變化，只是變好變壞而已。
蒲公英是菜還是藥？
蒲公英，又叫婆婆丁、黃花地丁。我對它的第壹印象，是語文課本裏那朵會隨風飄曳、到處安家的“小降落傘”。我對它的第二印象，是東北人非常喜愛的野菜。
在東北時，每年春天，都能看到有人在路邊挖婆婆丁，不費吹灰之力，便能滿載而歸。回到家，洗凈，焯水後撈起，蘸醬吃。路邊的婆婆丁最好別采，環境汙染嚴重。但東北人，尤其是上了歲數的人，對婆婆丁的喜愛，是隨處可見的。
當我為了進壹步了解蒲公英的作用而翻開《本草綱目》時，在“草部”翻了幾個來回，卻不見它的蹤影。我正疑惑，難道李時珍沒有將蒲公英記入《本草綱目》？突然想到東北人把它當蘸醬菜吃，於是，便到“菜部”查找。果不其然，蒲公英被李時珍從《唐本草》中的“草部”移到了“菜部”，可見，越來越多的人將它當成了菜吃。
什麽人才適合服用蒲公英呢？是否可以每天喝蒲公英水呢？
從上面對蒲公英的功效介紹我們已經了解到，對於存在急性結膜炎、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染、急性乳腺炎、淋巴腺炎的人是可以適當的服用蒲公英，從而起到抗菌消炎的作用。
是否可以每天喝蒲公英水呢？對於這個問題，我們應該從中醫的角度去分析，中醫講求的是對癥用藥，只要癥狀好轉了就可以停止繼續服用了，特別是壹些寒涼的中藥，久服的話容易傷脾胃。
就比如現在說的這個蒲公英，它是壹種藥性苦寒的中藥，雖然是可以作為壹種藥食同源中藥，但是它也有它所適合的癥，對癥才能使用。正是由於蒲公英這種苦寒的藥性，才使蒲公英具有清熱解毒的作用，可以祛除體內的熱毒，而這個熱往往是實熱，比如胃火過旺引起的胃部不適，肝火過旺引起的肝臟不適，體內火盛引起的喉嚨腫痛、扁桃體炎等，都可以通過服用蒲公英來改善癥狀甚至達到治療的效果。
但是如果患者是因為虛火引起的壹些不適癥狀，這本身並不是體內實熱過盛引起的，往往是陰虛火旺造成的，這些人是不適合服用蒲公英的。另外，如果本身就是脾胃虛寒的，就更加不宜服用蒲公英，比如出現胃病不適時，並不壹定是胃火過盛引起的，還有可能是胃寒引起的胃疼。還有壹些原本就是屬於體寒的人，如果服用了蒲公英，無疑是雪上加霜，這些人也不適宜服用蒲公英。
堅持喝壹個月會有什麽變化？
其實不論是對癥的人，還是不對癥的人都不適合堅持每天喝壹個月的蒲公英茶，畢竟這是壹種中藥，是藥三分毒，何況是這麽苦寒的藥物。如果對癥的人，癥狀好轉了就應該不再服用，如果是不對癥的人，就不建議服用。
那麽，如果真的堅持喝壹個月，身體會有哪些變化？最大的變化就是體內有實火的可以有效的祛除體內的熱毒，從而改善了身體不適的癥狀，如果這些癥狀改善之後之後還繼續飲用的話，那麽只會對脾胃造成傷害，又容易導致腸胃不適了。
而那些如果體內沒有實火、實熱的人長時間喝蒲公英茶，那麽只會對身體沒有好處，不僅容易損傷脾胃，從而造成身體出現其他的不適癥狀，也就是將原本健康的身體喝出毛病了。而那些原本就脾胃虛寒、體質寒性的人長時間喝蒲公英茶，不要說是壹個月，即使是堅持喝幾天的時間，也會加重脾胃虛寒，容易出現消化不良，甚至導致腹瀉等癥狀。
所以說，雖然蒲公英具有多種功效，能夠清熱解毒，但是也要看對不對癥，看個人的體質，即使是對癥適合，也不建議連續喝壹個月的蒲公英茶，這樣對身體反而無益，而對於那些脾胃虛寒的人更加不適宜飲用蒲公英茶。