小寒節氣吃什麽？吃幾天？

通常情況下，大部分地區小寒節氣都會吃臘八粥，同時，部分地區還會吃菜飯，吃糯米飯，吃黃豆芽，其中還包括萵筍、小白菜、白蘿蔔、芹菜等壹系列食物。

小寒節氣吃臘八粥是較為普遍的現象，但臘八粥不僅在小寒節氣時食用，在臘八節時也會同樣食用；而吃菜飯是江浙壹帶比較常見的傳統習俗，菜飯就是青菜和米飯搭配在壹起翻炒，其中還會加入各種食材，例如鹹肉、香腸、板鴨等等，極具地方特色。

另外，小寒節氣除了吃，還有探梅、冰戲、臘祭等傳統習俗。小寒時節的臘梅已然開放，此時適合觀賞和遊覽，在放松心情的同時，還能聞到陣陣孤雅幽香般的臘梅味；冰戲是在冰上用爬犁行走、玩耍，通常爬犁是由狗牽，或者由馬拉，也可以由乘坐的人手持木桿，如同撐船壹般劃動而行；而臘祭是比較古老的傳統習俗之壹，臘的本意有“接”的含義，寓意著取新接舊，新老交接的意思。