大塊生豬肝煮多長時間?
5分鐘左右。
煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鐘,如果不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯裏自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮,煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。
擴展資料:
註意事項:
豬肝中含有大量的膽固醇,攝入過多的膽固醇對人體健康有寄存器,易使人患高脂血、高血黏、高血壓、肥胖和動脈硬化等病癥。正常人每天膽固醇攝入量不應超過300毫克,100克豬肝中膽固醇含量高達400毫克,故每次吃豬肝以50--70克為宜,每周食用1--2次為宜。
健康新鮮的豬肝,幹凈、潤滑,顏色為褐紅色的或淡棕色,無異味、無膽汁、無水泡。如果豬肝的顏色不正常,表面呈現褐黑色、藍紫色、灰褐色、淡黃色,或有黃白腫塊、散在紅點、白色水泡、絲狀花紋等,或肝腫大、肝萎縮、肝內有片狀蟲體,聞起來有臭味,解壓易破碎,壹定是有病豬肝,絕對不能購買,更不可食用。
人民網-豬肝的4大營養價值 豬肝怎麽吃解毒