当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 有哪幾種菜,是不能放在微波爐裏熱的?

有哪幾種菜,是不能放在微波爐裏熱的?

有很多的食物放到微波爐裏面都會破壞食物的結構,比如蘆筍,西蘭花,母乳,雞蛋等等,這些都是不能放進微波爐的,同時還有壹些存放食材的器皿,同樣不能放入微波爐。

塑料袋或者紙袋,很多朋友為了節省麻煩,平時總是喜歡將用塑料袋或者紙袋包裝的食物直接放進微波爐加熱,而且時間還很長,但塑料在高溫下容易分解出有害氣體,甚至點燃導致燒毀微波爐。很多朋友比較懶,總是在想能不能用微波爐煮熟雞蛋。微波爐自身的高溫導致雞蛋內部的水分很快就會變成蒸汽,但是微波爐又不是很透氣,使得雞蛋會裂解甚至打散。

水果壹般不建議放進微波爐,盡管有些能耐受高溫。但是壹旦遇到像梨、西瓜之類的水分很足的水果,會使得微波爐很容易燒。當然不是說辣椒不能加熱,但是當妳用微波爐高溫加熱時,辣椒體內的很多化學物質就會分散出來,壹旦觸及眼睛、鼻子,或者喉嚨,會感到特別的難受。蘆筍同樣不能放進微波爐,微波爐加熱會導致蘆筍中維生素流失。

因為維生素C和B族維生素屬於水溶性維生素,穩定性更差,遇水、遇熱、遇光容易遭到破壞。很多媽媽將母乳擠入奶瓶存入冰箱,使用時再用微波爐加熱,這容易導致其中重要營養素減少。有時候我們直接把保鮮袋和食物放在壹起加熱,壹旦忘記松口,保鮮袋就像充氣的氣球壹樣越變越大直到爆開。所以在烹煮帶殼的食物,應先將殼刺破,包裝袋也要松開口子,以免引起爆炸。