当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 。。誰有關於廣東家常菜烹飪方法的文章?。如果回答滿意,加20分。

。。誰有關於廣東家常菜烹飪方法的文章?。如果回答滿意,加20分。

菠蘿古肉

種類

粵菜

原料

豬肉150g,菠蘿50g,青椒10g,紅椒0.25g,青椒1g,白醋5ml,番茄醬11g,生粉7g,糖18g,鹽2g,味精65438。

制造工藝

1.將豬肉切成厚約0.7厘米的薄片,加入鹽、味精、雞蛋、生粉、料酒腌制。將青椒和蘿蔔切成三角形。

2.雞蛋幹肉片。

3.將白醋、番茄醬、糖、鹽和胡椒混合成汁。

4.在熱油鍋裏油炸豬肉片。

5.待漿頭爆開,將青椒、菠蘿翻炒,將調好的汁勾芡,將炒好的豬肉翻炒。

風味特征

酸甜可口,質地脆嫩。

醫學鑒定

高血壓、高血脂、冠心病、肥胖、糖尿病患者不宜食用。

營養成分

熱量472蛋白質克9.0脂肪克28.7。

碳水化合物克44.1維生素A微克13鋅微克0.2

膳食纖維克1.2維生素E毫克9.14鐵毫克2.7

胡蘿蔔素微克80維生素B1毫克0.16鈣毫克17。

煙酸毫克1.9維生素B2毫克0.14

█████████████████████████████████████████████████████████████

姚娘花魚頭(川菜)

原料:1鱅魚(約600g)、400g土豆、150g特制剁椒醬、2個大紅二瓦椒、少許蔥、姜、蔥水、料酒、鹽、胡椒粉、蔥油、水澱粉。

制法:1,將鱅魚頭洗凈,放入鍋中加入姜、蔥水、料酒、鹽、胡椒粉,調味20分鐘;將鮮紅的辣椒切成環狀;將土豆蒸熟,去皮待用。2.將入味的魚頭放入底部放有土豆的盤中,澆上特制的剁椒醬,放入籠中蒸熟,待剛熟時取出。3、鍋中放少許蔥油,將紅椒圈炒至生,倒入蒸魚的湯汁燒開,將魚頭勾芡,撒上蔥花。

稱:雜項生魚片

材料:三文魚、貝類、蟹籽、鯉魚、章魚、黃瓜、蘿蔔絲、蔥、姜絲。

調料:醬油,水果沙拉醬,芥末。

方法:1。將冰鎮的蘿蔔絲放入盤中,將三文魚擺成花形。2.把北極貝擺成花的形狀,把章魚、鯉魚、螃蟹籽放在壹起。將水果沙拉和芥末混合均勻,用兩個小碗盛上醬油。

特點:色彩鮮艷,排列精美。

█████████████████████████████████████████████████████████████

銀絲水果炒大蝦

來自海外的銀絲皮(相信國內很快就會有產的)看起來像網壹樣,油炸後吃起來很脆。很受夏威夷木瓜和鮮蝦的歡迎。是外在美和內在美的完美結合。

配料:銀絲皮、鮮蝦、夏威夷木瓜、呂宋芒果、香菜葉、精鹽、調味粉、食用油、澱粉漿。

方法:1。鮮蝦用調料腌制,木瓜、芒果去皮切條。2.壹塊銀絲皮裹上木瓜芒果條和蝦仁,用澱粉糊封好。3.將油加熱至150℃左右,將銀盤炸至酥脆。蝦剛熟時,撈出放在盤子裏,在銀線圈表面塗上壹些沙拉汁。

生產密鑰:1。包卷時,大小要壹致,長短要均勻。2.煎炸的油溫要控制好,煎炸時間不能太長。失敗原因:1。油炸前用澱粉包裹。2.封口不嚴密,導致油炸時松動。3.煎的時間太長,或者油溫太高。

█████████████████████████████████████████████████████████████

荷葉瘦肉湯

材料:荷葉6克,瘦肉300克,幹貝3個,香菇3朵,鮮百合2朵。

調料:鹽1/2小勺。

方法:1。荷葉用小袋包裝;扇貝用清水浸泡2小時左右;香菇用水浸泡,然後洗凈,去蒂,切片,百合洗凈去皮。2.將瘦肉切成小塊,用熱水焯壹下,撈起用冷水淋壹下,瀝幹。3.鍋中加入瘦肉、扇貝和5杯水,再放入荷葉。

烹飪方法:1。電飯鍋烹飪:在外鍋加入3杯水,按下開關煮至開關跳開,在湯中加入百合,再加入材料A調味。2.大火煮:加入1杯水,煮沸後文火煮1小時,再加入百合和材料A..3.燉鍋煮:燉3小時左右,然後加入百合和材料A調味。

吃法:燉好後,棄去荷葉即可食用。

燜煮時間:至少50分鐘。

█████████████████████████████████████████████████████████████

麥青香瓜撈

配料:黃瓜1,皇家麥片1包。

調料:糖、玉米粉、黃油各50克。

制作:1,黃瓜絲,麥片,糖和玉米粉,攪拌均勻。燒熱鍋,加入油。加入黃瓜絲炒成餅放入碗中。然後撒上麥片即可食用。

特點:色澤翠綠,奶香濃郁。

█████████████████████████████████████████████████████████████

家常紅燒肉

原材料:

帶皮五花肉,鹽酸蔬菜

調料:

鹽、韭菜、姜、醬油、醋、豆瓣醬、甜面醬、米酒、雞精。

練習:

1.蔥、姜洗凈,切段、切片;

2、將帶皮五花肉放入鍋中,焯水後撈出放入盤中,在皮上塗抹醬油和甜度。

醬料和米酒腌制入味;

3、坐鍋倒油。油溫七成熱時,將五花肉連皮朝下煎。

取出,冷卻後切塊,放入器皿中備用;

4.鍋裏放油,油熱時放入姜片、蔥段、豆瓣醬、鹽酸菜、米飯。

將酒、鹽、醬油翻炒均勻,倒入裝有五花肉的容器中,放入蒸籠蒸30分鐘。

分分鐘取出,扣在盤中食用。

█████████████████████████████████████████████████████████████

油炸豆腐奶酪

蔬菜名油炸豆腐奶酪

它的菜系是浙菜。

特點外脆裏嫩,誘人食欲。

原料

材料:豆腐2塊,薄芝士火腿2塊,面粉少許,雞蛋1個,面包糠1/2杯,荷蘭豆9顆,油、鹽、胡椒粉適量。醬料:洋蔥1(切碎),湯1 l/ 4杯,黃油1湯匙,番茄(大)1個。調料:1小勺辣油,1小勺糖,1大勺番茄醬。

制造工藝

(1)豆腐用布包好,重量稍微壓壹下,水就吸收了。見圖1。(2)將火腿和芝士切成方塊,雞蛋打散,西紅柿去皮切碎。(3)將每塊豆腐切成兩半,不要弄碎。將奶酪片和火腿片插入其中。(4)豆腐依次沾上面粉、雞蛋、面包屑,中溫滾炸至黃色。(5)用黃油炒洋蔥,加入番茄和湯,燒開,加入調料,推勻,用鹽和胡椒粉拌勻,煮成汁。(6)將炒好的豆腐放在盤子裏,用豌豆和紅辣椒裝飾,澆上醬汁即可食用。