6個月可以吃西蘭花泥嗎
6個月寶寶輔食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都沒什麽影響，看自己習慣和寶寶的喜好，所以這裏不再標註具體克數。
關於各種蔬菜泥和米糊的比例，標準建議是菜泥不超過米糊的壹半，其實這個沒什麽影響的，寶寶喜歡蔬菜就多放點，不喜歡可以少放點。
6個月的時候不用太在意吃進去的量，寶寶吃多吃少都可以，看寶寶自己的意思。
蔬菜泥可以直接給寶寶吃，也可以放到米糊中，壹起餵給寶寶。
西蘭花泥米糊
西蘭花用水沖洗幾分鐘
去掉西蘭花的莖
鍋裏水燒開，放入西藍花焯水
提示：等到水的顏色變綠，西蘭花變軟，就可以撈出來了。
放入料理機，加點水，打成泥
提示：可以加放涼的或者溫溫的白開水；如果想要很細膩的效果，可以多加壹點水，多攪打壹會
把西蘭花泥放到沖好的米糊中，攪拌均勻
可以餵給寶寶吃了
根莖類建議蒸熟，葉菜類建議水煮
根莖類蔬菜所含的營養素壹般不怕高溫，長時間蒸煮營養流失也相對較少，蒸相比煮來說更好。
綠葉菜中有大量的維生素B和維生素C，都是水溶性的，所以不能長時間蒸煮，簡單焯壹下水就可以了。
等到水變綠色，蔬菜變軟，顏色變深，就可以撈出來了。