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綠豆焯水多長時間合適?

將青豆焯3-5分鐘。

焯水四季豆不是鍋裏的冷水,而是水開後,將生四季豆倒入鍋裏焯水,煮五分鐘左右取出。其實煮五分鐘,四季豆基本就熟了。這樣,再做飯就非常容易了,可以節省做飯時間。

如何吃青豆:

1,蒜泥青豆

準備壹些蒜末,然後壹起炒四季豆,這樣炒出來的四季豆融合了蒜末的香味,特別好吃。尤其是春天,多吃些含有大蒜的菜肴,也能起到殺菌的作用。吃完後可以在嘴裏嚼幾顆花生,去除嘴裏的蒜味。

2.青豆燜面

燜面是北方的特色食品。都是放在鍋裏燉,這樣面吃起來軟爛,有些菜必須放在燜好的面裏,這樣湯汁才能和面壹起吸收,讓面吃起來更香。做燜面的時候,也可以放綠豆。在燉的過程中,四季豆會變得很軟很爛。

3、綠豆肉末湯

用綠豆煮湯也很好吃,但是綠豆有豆腥味。單獨煲湯的話,或多或少會有些澀。所以可以準備壹些肉末,用肉末的油去四季豆的腥味和澀味。而且綠豆燉豬肉的湯也很有營養,適合春天喝。