愛自己，從廚房開始。
美團開放後，選了壹圈不知道吃什麽。
在菜場周圍不知道買什麽好。
孩子想吃也不會做飯，只是怕外面不幹凈。
希望能給夫妻倆的生活添點甜頭。
忙完了想犒勞壹下自己。
閨蜜聚在壹起大放異彩。
……
如果妳有以上困惑，是時候改變生活方式了。
當我們為孩子們去廚房時
用食物送愛是孩子最容易接受的。
當我們為愛人去廚房時
經常給愛人營造浪漫溫馨的家庭氛圍，也是愛自己的壹種表現。
去廚房給親朋好友。
對於女朋友來說，我認為沒有比去廚房給她做飯更好的方式來表達友誼。
自己去廚房
只有學會好好愛自己，才配得上被愛。
廚房是最有煙火味的地方。不要讓我們的廚房作為裝飾變得冰冷，讓家更溫馨。
用妳的愛去烹飪，做出每壹道美味，哪裏有家的味道。
在廚房裏，我們依然可以有各種各樣的習俗，這些習俗生來就屬於我們的領地，無可替代。
愛自己，從廚房開始。姍姍老師教妳如何玩轉廚房，營造良好的用餐環境和氛圍。
悠閑的
食物治愈。慢生活領導者
20年廚房烹飪經驗。
給孩子做了四年早餐。
兒童烹飪親子家教
新教育實踐者
第壹堂成人烹飪課
第壹課:妳為什麽要去廚房？廚房裏的基本可食用材料。
第二課:餐具選擇和餐桌展示
第三課:如何處理素食及其搭配？
第四課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第五課:如何煮壹碗好面條
第六課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第七課:吃壹碗米飯的十種方法
第八課:學會掌握食譜(可以根據每個人的需求制作，壹葷二素)
第九課:快速煮壹碗魚湯的三個步驟
第十課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第十壹課:面團發酵和制作過程
第十二課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第十三課:多樣化早餐的制作、營養搭配和技巧
第十四課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第15課:中國用餐禮儀和文化。
第十六課:學會掌握三種食譜(壹葷二素)。
第十七課:餐桌花藝學習
第十八課:如何在壹個半小時內召集壹個小型家庭聚會？
第十九課:我們應該如何準備孩子的午餐？
第20課:如何推銷浪漫的情人節晚餐？？
在這裏，珊珊用自己20年的烹飪經驗，給出了更接地氣的廚房烹飪手法，同時用全新的理念，體驗新的餐桌文化，以及良好的烹飪體驗和用餐環境，讓烹飪不再難，愛情不再平凡。
課程時間:
每周壹上午:9: 00-10: 00。
每周日上午:9: 00-10: 00。
課程費用:
原價:2180元/20節。
早鳥價格:1880元/20節
三個人開課，團體報名每人下降100元。
讓我們壹起去孩子和愛的廚房，回到自己的位置，有愛的能力，感受幸福和愛！