枸杞芽的功效與禁忌
枸杞芽的功效與作用:
1.改善眼睛視力對預防眼睛疲勞過度用眼引起的眼疾有壹定作用。
2.提高免疫力，增強抗疲勞能力，具有滋補強身的作用。
3.促進新陳代謝，幫助消化吸收，增進食欲，補腎壯陽。
4.降血糖，有壹定的降血糖作用。
5.提高睡眠質量，有壹定的鎮靜作用。
禁忌:
枸杞芽雖然有很多優點，但也有它的禁忌。
1.孕婦吃飯小心翼翼，容易造成流產。
2.病毒感染、發熱、肝病、腎病、脾胃虛寒者不宜食用。
高血壓、高血脂人群不宜多吃。
4.註意保存，過期後食用容易引起中毒。