傳艾人:為何“黃臉婆”艾灸後臉色會變得紅嫩潤白?女人壹定要看!
女人為什麽會長黃褐斑呢?黃褐斑出現的原因又有哪些呢?
壹、黃褐斑出現的原因
1、脾胃不好
中醫認為脾與胃相表裏,互為陰陽,脾屬陰、胃屬陽,脾為裏、胃為表。由於生理功能發生變化,經脈的氣血虧損,脾胃的陰陽也就失調,壹則會導致體內氣血不足,二則會運化功能障礙引起體內水濕過度積聚。
2、婦科問題
婦科疾病如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題,都會導致上述情況發生。
我們在工作中,見過形形式式因為婦科病而臉色難看的例子,很多人往往是煩惱萬分!客戶中有這麽壹個姑娘,本來皮膚很好,但是因為陰道炎久治不愈,臉色就變得很糟糕,直至陰道炎治愈後,人才變回原來的樣子,這樣的例子很多。
3、內分泌紊亂
例如,因為工作和生活壓力較大而導致內分泌紊亂;或者性格比較內向,或者受委屈了,壹時抑郁想不開,都會導致內分泌紊亂。生活中的事兒太多了,鄰裏之間、家人之間的矛盾啊,自己與自己、自己與別人較勁啊,這些都是焦慮的來源,都會影響到內分泌。
4、睡眠不好
有壹位女士,因為丈夫下崗了,整天為家庭生計的事兒發愁,白天和丈夫吵個不停,晚上失眠。沒多久,臉色就變得非常憔悴。
二、解決黃褐斑的方法
艾灸
當妳因為種種原因而導致皮膚很差,除了要對癥下藥,缺覺的補覺,心態不好的慢慢調整心態,有病的治病之外,當然也可以用艾灸來調理和呵護。
《黃帝內經》經脈篇中說:經絡可以控制人體壹切功能,具有決生死、除百病、調虛實的作用。也就是說,生命是否存在,取決於經絡;疾病是否發生,取決於經絡;疾病是否治愈,也取決於經絡。同樣,女性的容顏是否美麗長駐,也取決於經絡的作用。
艾灸溫經通絡,經絡通暢內臟血功能正常,氣血旺盛,才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡,不想做黃臉婆的女人們,不能偷懶哦,堅持艾灸,可比天天貼面膜有效多了哦!不僅可以從內而外調出好氣色,更可以讓妳做健康的美女!
黃褐斑
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三裏、三陰交、太溪,褐斑局部。
用法:使用艾條或艾絨作用在以上穴位上,每次選5-6穴,15-30min次,每天1次,15次1個療程。
艾炷無瘢痕灸:在褐斑區灸 3-7壯,以局部皮膚溫熱舒適,皮膚紅暈為度,隔日1 次,7次1療程。
方義:褐斑局部及臨近穴位有疏通氣血,活血化瘀及除斑作用;肝俞疏肝解郁,理氣化滯; 脾俞、腎俞調補脾腎,清熱除濕;氣海益氣補腎,調理沖任;足三裏健脾益氣生血;三陰交調補三陰經,行氣活血;太溪滋腎清虛火調沖任。
其他面部問題艾灸方案
面部皮膚皺紋
人到中年,肌膚膠原蛋白和荷爾蒙分泌開始減少,肌膚逐漸會變得粗糙和失去彈性。雖然女性的年齡漸增會更嫵媚,但皮膚的松弛更會讓人失色不少,此時如果不加以保養,皺紋便會加深,臉頰下半部也會慢慢松弛。
引起面部皺紋增多主要的原因,與多種慢性疾病,內分泌功能障礙及皮膚血液循環障礙有關。皮膚張力彈性纖維減少,皮脂腺減弱,皮下脂肪減少,局部組織缺氧均能產生、加重皺紋。
中醫認為,“陰血不足、膚失濡養、瘀血阻絡,肌膚失容”。皺紋發生是與稟賦不足,脾胃虛弱,勞神過度導致的營養不足,精血衰少,皮膚失於濡養,促使皮表產生皺紋。灸療可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。
艾灸取穴:百會、陽白、印堂、額修、下關、黔風、扶突、膈俞、腎俞、神闕、阿是穴。
配穴:肺俞、脾俞、三陰交、曲池、合谷。
用法:使用艾條或艾絨作用在以上穴位上,每次選5-6穴,15-30min/次,每天或隔天1次,30次1個療程。
方義:阿是穴及鄰近穴位可疏通局部經絡氣血,除皺紋;百會益氣升陽;膈俞養血活血化瘀;腎俞補益精化血;神闕補益脾胃,培元固本。
雀斑
雀斑除遺傳因素外,是壹種光損傷性 皮膚病。中醫認為,本病多因稟賦腎水不足,不能榮華於面,或虛火上炎、日曬熱毒內郁蘊結為斑,或腠理不密,外衛不固,風邪外搏,肌膚失於榮潤而成雀斑。
艾灸取穴:雀斑局部,大椎、曲池、三陰交。
用法:艾條溫和灸,每穴灸10-20min,以局部皮膚紅潤為度,每日或隔日1次。10次1個療程。
方義:在斑局部疏通經絡氣血,祛風散熱除斑;大椎、曲池、疏風清熱,行氣活血;三陰交補肝脾胃,涼血活血。雀斑、黧黑斑等常由風邪引起,此方曲池、大椎是防止風邪外襲和祛除風邪的效果較好的穴位。三陰交是足太陰經、足少陰、足厥陰、三陰經交叉的穴位,經常施灸,可以調節三陰經陰血,使陰陽平衡。本組穴位既能祛風以保護面部,又可以調節陰血滋養面部,是標本兼顧的美容灸方。
艾灸清除黃氣
我們中國人是黃種人,正常的面色應該是弱黃色中帶紅、微白黃紅隱隱、白皙明潤而含蓄。這表明其陰陽平和,氣血充盛,精氣內在而容光煥發。但地處我國南方特別是廣東、廣西、福建的壹些女性,則面如土黃,有的則表現為灰黃色或黃褐色,當地人稱之“黃氣”,亦有笑稱“黃臉婆”的。有黃氣的女性,壹般多不是病態,更和肝炎等疾病無關,但也壹定程度上影響了她們的美貌。
取穴:神闕穴、足三裏。
配穴:如關元、中脘、中極、命門、大椎。
功效:培補腎元、溫運血行、健運脾胃,血行則淤化,清除積存已久的瘀滯。
用法:用鮮姜切片,直徑2-3cm,厚約0.2-0.3cm,中間刺孔,吸去姜汁,再將其置於灸頭處,放在神厥穴及雙側足三裏,灸後皮膚溫熱。每日或隔日治療1次,時間:20-30min。10次為1療程。
治療1個療程,面色明顯改善,退黃顯紅,2個療程後,面部光澤猶如換了壹個人,大部分膚色紅潤,面上黃褐色祛除,身體問題大為改善,特別精神飽滿,倦意消失,繼第3療程後痊愈,為鞏固效果,每周1次,效果穩定。
艾灸驅走暗瘡
西醫認為,暗瘡是由於內分泌紊亂、免疫功能降低,維生素和微量元素缺乏所造成。
中醫則認為過食肥甘厚味,以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱,外受風邪;或冷水漬洗,血熱蘊結,均能釀成痤瘡。
取穴:曲池、合谷。
功效:具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用。
操作:使用艾條或艾絨作用在以上穴位上,15-30min/次,每天或隔天壹次,10次為壹療程。
眼部保養
眼袋是女人的公敵,壹旦形成便會永不離棄,而黑眼圈給女人的困擾,更是無法擺脫。眼睛周圍黑黑的壹圈,讓人看起來疲倦,無精打采、感覺睡眠不足,精神不濟。
艾灸除眼袋
眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位,只有0.06mm的厚度,加上汗腺和皮脂腺分泌少、持續不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下,使它成為最容易松弛下墜,造成眼袋。眼周血管回流不暢,造成淋巴代謝減緩,也會使得多余的水分及血液積聚在眼睛下方,形成腫脹,出現眼袋。
治療:健脾利濕、補中益氣,運化水液,濡養肌膚。
眼袋取穴:脾俞、足三裏、三陰交。
用法:艾條或艾絨作用在以上穴位,次為最宜。每天或隔天壹次,10次為壹療程。
消除黑眼圈
眼眶四周的皮膚不但特別薄弱,皮下組織也特別少,聚集在此的血管又多,皮膚下血流的顏色容易呈現在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動,但由於眼部周圍的血液循環容易停滯,當血液流經此處的大靜脈時,接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈——黑眼圈。
中醫認為:脾失健運、水濕瀦留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調,都會導致黑眼圈的形成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡,是消除黑眼圈最好的方法。
除黑眼圈的取穴: 水分、脾俞、三陰交、腎俞。
功效:增強肌體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,促進血液循環的加快和造血機能的提高。
操作:用艾條或艾絨作用在以上穴位上,次,每天或隔天1次,10次為1療程。