皮膚太差，怎麽辦？
多睡覺是最好的美容方法。
平時多喝水，多吃水果。
少吃辛辣食物。
我大壹的時候皮膚和妳差不多。用了很多種產品，現在出去買東西的女士都誇我皮膚好。我可以和妳分享壹下我的小經驗。
1.清潔是最重要的。不壹定要祛痘，但是壹定要用清潔力好的東西。每天至少洗兩次臉。晚上用清潔力好的，早上用溫和的。(最好不要用刺激性強的東西。)
2.選擇合適的護膚品。不要用太油膩的，最好用無油或者清爽的乳液或者面霜。水的作用雖然不明顯，但也是不可或缺的。可以用壹些水楊酸，因為它可以在壹定程度上抑制痘痘。
3.可以定期做面膜。面膜的補水保濕效果比較快。個人認為梭織面膜的補水保濕效果比膏體好。另外，在選擇梭織面膜的時候，要註意每片的精華素含量。如果小於20ML，最好不要用，因為精華太少，效果不大。
4.防曬也是重要的壹步。同樣，不要用油膩的防曬霜，防曬指數也不要太高。最好使用無油防曬霜或防曬噴霧。
5.最好不要化妝。
6.盡可能規律地吃飯和工作。
7.保持自信的好心情也很重要。相信通過妳的努力和正確的方法，妳的皮膚是可以完全改善的。
以上是我自己的護膚經驗。至於我用過的產品，不壹定適合妳，就不詳細列舉了。妳可以根據我的建議來選擇，因為同樣的東西在不同的人身上可能效果不壹樣。