有胃病吃什麽菜對胃好
胃病是壹種常見病,俗話說胃病三分靠治療,七分靠調養,因此胃病的調養非常重要。
至於胃病,吃什麽菜好,什麽菜不好,由於每個人的體質以及生活環境以及生活習慣都不壹樣,因此,什麽菜對胃病有好處,很難有定論。
這裏推薦幾個對養胃健胃有好處的食物:
1、南瓜,南瓜含有較多的維生素和果膠,具有解毒和預防癌癥的功效,對治療胃病也有重要的輔助作用。
2、酸奶,酸奶可能含有乳酸桿菌,它可以保護胃粘膜,平衡腸道菌群,對胃病的康復有很大的壹個積極推動作用。
3、土豆,土豆可以起到健脾健胃的作用,對胃炎,潰瘍等胃腸道疾病有較好的作用。
4、胡蘿蔔,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,它可以保護我們的胃粘膜,避免傷害。
5、紅薯,紅薯能夠補脾益氣,正氣養胃,紅薯可以通便,可以促進胃腸道的蠕動。