剛做完手術,想燉個鴿子湯。裏面可以放什麽食材?
術後燉鴿湯的實踐
材料:乳鴿1、西洋參、紅棗、枸杞、鹽。
練習步驟:
1.紅棗枸杞洗凈。
2.將處理好的乳鴿放入冷水中煮沸,然後取出,用清水將鴿肉清洗幹凈。
3.然後,將鴿子放入燉鍋中,加入西洋參、泡好的紅棗和半個枸杞。
4.加入適量的水,燒開,撇去浮沫,然後開小火。
5.小火壹定要很小,鍋裏的湯最好是翻滾的狀態。
6.燉1小時,再把剩下的枸杞燉十分鐘。
7.食用前加入適量細鹽調味。
三
手術後吃鴿子分公母嗎?
不管怎樣。
不管是用公鴿還是母鴿燉的湯,它們的營養價值都是壹樣的,沒有區別。不過如果用來燉湯的話,建議選擇老鴿,幼鴿更適合吃肉。