妳想被關壹個月還是42天？
坐月子是中國的傳統習俗，但實際上坐月子不是壹個月，而是42天。
新媽媽懷孕前子宮回縮需要六周，產後腹壁恢復需要六到八周。所以建議新媽媽產後坐月子六周，也就是42天。這42天稱為產褥期，也就是我們通常所說的坐月子。通常情況下，醫院會在42天後讓她檢查。
坐月子期間，有些地方有壹些特別的生活習慣，作者不是很推崇；
第壹，不能洗澡。事實上，保持產褥期的清潔對產婦身體的恢復和減少感染都有積極的作用。
第二，產後壹定要臥床休息。早期運動對惡露排出、子宮恢復、預防栓塞都非常有利。適當的運動健身不僅對身體恢復有好處，對緩解產後肌肉骨骼疼痛也很有效。但是要記住，產後立即劇烈運動減肥。
三、老人們說:生完孩子不能刷牙！其實孕婦更應該註意刷牙漱口，保持口腔衛生。
第四，坐月子期間開窗通風。不開窗會導致室內病原體增多，增加呼吸道疾病的發病率。為了避免感冒，不要對流，讓新媽媽待在另壹個房間，在房間通風的情況下打開每個房間的窗戶。
坐月子的飲食應根據產婦的健康狀況進行調整；
首先在飲食方面，要減少辛辣等刺激性食物的攝入，防止其隨乳汁分泌而影響胎兒。
飲食要以清淡為主，可以適當攝入壹些湯類，保證營養均衡。但需要註意的是，孕婦在產後壹周內適量喝湯。
可以吃壹些新鮮的水果和蔬菜，但不能吃太涼的食物，以減少腸道感染或胃腸功能紊亂的可能性。
生活習慣方面，要保持身體清潔，適當運動，也可以使用壹些類似腹帶的醫療輔助，幫助骨盆盡快恢復。同時要盡量保證母乳餵養，適當護理乳房，減少乳腺炎的發生。
坐月子期間也要註意觀察產道，防止惡露排不出來。如果有，要及時去醫院檢查。