經期可以吃石榴嗎？
當然可以。經期健康飲食:(1)食物:胡蘿蔔、莧菜、菠菜、大棗、桂圓、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝)、蛋類食物。(2)中藥:當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等。；(3)藥膳:歸芪烏雞湯、何首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等。
石榴(學名:石榴)，或石榴，喜溫暖濕潤的落葉喬木或灌木。原產伊朗及其周邊地區，中國各地均有栽培。性味甘、酸、溫，有殺蟲、收斂、澀腸、止痢之功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨高壹兩倍。中國栽培石榴的歷史可以追溯到漢代。據魯公記載，是張騫從西域傳入的。我國南北都有栽培，江蘇、河南等地種植面積較大，也培育出了壹些較好的品種。中國傳統文化視石榴為吉祥物，是多子多福的象征。