胸小，向外擴張怎麽辦？！怎麽變大？！
形成胸外展的原因除了遺傳因素，還有之前使用過不合身的文胸，罩杯太小使胸部在合適的位置沒有空間溢出罩杯形成外展。所以改變胸部外展的最好方法是:
1，用好的調整型內衣。穿對了，就是彎腰45度以上，帶胸罩。扣好後扣，把胸部周圍的肉全部放進罩杯裏，用收胸效果好的文胸，買合適的罩杯，防止胸部溢出。每天至少佩戴6小時。每半個小時去壹次洗手間調整壹下，壹直保持乳房在正確的位置。肉有記憶。如果穿久了，妳的胸部會記住它應該在的地方。還有，不要買小罩杯，給胸部舒適的空間和保護。
2.運動可以增加胸肌的活性，加速乳房血液循環，刺激卵細胞的催乳素。其次，配合按摩胸部穴位，如奇門、天池、鐘山，可以收緊、重塑胸部，改善乳房的松弛和擴張。
3、胸衣:如果妳的胸部不是特別豐滿:在胸前穿上褶襇或者吊帶，會讓胸部看起來更大。選擇有質感的布料或者橫線上衣，讓上圍看起來比較豐滿。選擇寬版的連體裙，搭配襯衫或毛衣可以增強豐胸視覺。兩件式和多層穿線可以造成視覺錯覺，營造飽滿的效果。泳衣的款式不妨選擇胸線上的下擺或褶襇，有光澤效果的面料也能讓胸部更豐滿。
如果想快速豐胸，希望效果好，也可以采取隆胸的方法，比如假體隆胸或者註射隆胸。