十三四歲孩子吃海參可以嗎
壹般孩子在三歲以前都不適合吃海參，因為海參的營養價值很高，這樣可能會讓孩子身體中的營養不能夠消化，反而對其腸胃發育沒有好處，所以建議最好不要過早的給孩子吃海參，如果想要給孩子補充營養的話建議最好給孩子吃壹些骨頭湯之類的含鈣量不較高的，這樣也能夠有利於孩子的骨骼生長，對孩子的身體也是很有幫助的，除此之外就是不要過早的孩子增加太多輔食。如果是十二三歲的小孩是可以吃海參的這個時間不僅是可以提高免疫力的，而且還可以補腎，所以選擇來吃是完全可以的。作為家長需註意壹個問題就是在做海參的時候壹定不能加醋，海參中加過醋之後營養就會大打折扣，所以壹定要註意這壹點。小孩吃的時候千萬別吃的太多，壹個海參分幾天吃完就行。
海參的功效
1.促進發育增強免疫力
賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”，它是精子形成的必要成分，能促進人體發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用，故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性癡呆等功效。
2.美容養顏
消除疲勞;對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用;還有預防皮膚衰老，清除體內過量的自由基，調節女性內分泌，推遲更年期等。
3.抑制血栓的形成
可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移;調節機體免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促進機體造血功能的恢復;具有強大的抗炎作用;保護細胞水分，延緩衰老。
4.抑制癌細胞生長
有效抑制腫瘤細胞的生長;對抗組織細胞老化;調節免疫功能;刺激骨髓紅細胞生長;抗疲勞。
5.降三高
調節體內脂質代謝，使肌體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。對2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。
8.加速傷口愈合
手術後刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢復。