治療風寒感冒的食療方有哪些？
1、治療風寒感冒的食療方
治療風寒感冒的湯1：五神飲
材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。
做法：將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，和茶葉壹起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖壹起攪拌，然後在煮沸後趁熱服用，服後蓋被，如出汗不暢，壹小時後可再服壹次。
功效：可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。
治療風寒感冒的湯2：火腿豆腐芥菜湯
材料：豆腐100克，火腿50克，高湯1000克，生姜10克，芥菜30克，食鹽適量。
做法：取克豆腐，切塊，火腿，切絲，放在壹起用少許植物油稍微煸炒壹下，然後加入高湯、生姜煮沸，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在經過食鹽調味後即可趁熱食用。
功效：感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食欲，進壹步加快人體調動自我恢復功能。
治療風寒感冒的湯3：白玉雙粥
材料：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。
做法：取粳米加水熬粥，沸騰後加入半棵大白菜（主要用菜心）和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時，在起鍋加食鹽少許即可。
功效：此粥有驅寒散熱，調和胃氣的功效，比較適宜老年人食用。
2、風寒感冒鼻塞怎麽辦
1、生姜泡腳
材料：生姜適量、清水（放置盆中時能覆蓋腳背）。
做法：將壹塊拇指大小的生姜切片加水煮沸，當水溫降至40度左右時，將腳放入其中，泡上30分鐘左右。
功效：能有效緩解風寒感冒的癥狀，對風濕關節炎也有壹些效果。
2、按迎香穴
迎香穴位置：在人臉鼻翼旁約1厘米皺紋中。
做法：可用食指尖按摩該穴位，左右刺激壹分鐘效果會較好，按摩後再喝壹杯熱開水。
功效：對風寒感冒引起的鼻塞、流清涕有效，可以多做這種按摩。
3、熱氣熏鼻
材料：壹杯熱水。
做法：直接吸收水中冒出的蒸汽即可。
功效：熱氣增加黏膜內細胞外液中的“水分”回收速度的同時，促使黏膜內的血管擴張，加速血流速度，減輕黏膜的水腫，從而改善鼻塞的癥狀。
4、蔥豉酒
材料：蔥根30克、淡豆豉15克、黃酒50克。
做法：將淡豆豉放入小鋁鍋，壹小碗清水，煮上10分鐘，然後將蔥洗幹凈（帶須）切成段放入鍋中，最後加入黃酒，出鍋後趁熱服用。
功效：解煩熱、解肌發汗，主治傷寒、頭痛鼻塞、腸痛。
5、生姜茶
材料：生姜適量、蜂蜜少許、紅茶適量。
做法：將生姜研磨成汁末，和紅茶壹起放入鍋中，加入清水煮沸，計時3分鐘即可，加入蜂蜜趁熱服用。
功效：生姜辛溫驅寒，降逆止嘔，能緩解風寒感冒引起的鼻塞癥狀。