当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 怎樣做冰糖燉梨?

怎樣做冰糖燉梨?

冰糖燉雪梨的做法壹

原料:雪梨2個,冰糖適量。

做法:雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內,加少量清水,燉30分鐘,便可食用。

功效:清心潤肺,清熱生津。適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候幹燥,壹般兒童可作日常飲品。

冰糖燉雪梨的做法二

原料:雪梨壹個,冰糖10克,川貝粉2克,枸杞3克。

做法:

1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部,用小勺挖去梨核。

2、把雪梨清理幹凈後,往梨心放入冰糖。

3、把枸杞和川貝粉分別放入梨心。

4、鍋內加入適量的水。

5、蓋好鍋蓋後,蒸壹小時左右,就可以食用了。

註意:如果不方便的話,也可以把雪梨切碎,加配料後用高壓鍋煮30分鐘即可食用。

冰糖燉雪梨的做法三

原料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。

制作:將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至冰糖溶化即成。

功效:梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、幹咳無痰、唇幹咽幹等癥。

特點:吃梨飲水,清淡甜糯,小兒喜吃。

冰糖燉雪梨的做法四

原料:銀耳8克(約1整朵)、雪梨3個、紅棗6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:

1、將銀耳用溫水浸泡30分鐘後沖去泥沙,用剪刀剪去根部,然後用手撕成小塊;

2、將紅棗、枸杞分別沖洗幹凈備用;

3、將撕碎的銀耳放入砂鍋內,倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮5小時;

4、將梨洗凈去皮後,切成小片;

5、待銀耳煮得綿軟濃稠後倒入紅棗、枸杞、梨及冰糖再煮15分鐘即可熄火,冷熱食用皆可。

註意:1、泡發銀耳時使用溫水,效果比用冷水直接泡發要好;銀耳的膨發率很大,巴掌大壹朵就可以發壹小盆。

2、銀耳煮制的時間很長才會濃稠,所以為了節約時間也可使用高壓鍋來煮制,那麽在排氣後轉小火再煮半小時即可。

3、枸杞不應過早放入,否則煮到軟爛影響賣相,而且會產生酸味。

冰糖燉梨怎麽做 7種方法來教妳

冰糖燉雪梨的做法五

原料:冰糖,清水,雪梨(性味甘微酸、涼,入肺、胃經。含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤肺,生津,清熱,化痰。)

做法:先將雪梨削去外皮,用器具磨成茸狀或者切成數塊,加冰糖少許,清水適量,慢火蒸半個小時即可。

功效:有除痰,潤肺,補肺的功效。不僅如此,而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣相更加,還是壹道非常好吃的甜品。

冰糖燉雪梨的做法六

原料:川貝,冰糖,雪梨

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部,挖去梨核,註意不要挖透底部。

2、把雪梨清理幹凈後放入冰糖、枸杞和川貝粉,添加白開水(約梨的壹半就可以,蒸的時候還要滲出部分水份)。

3、上鍋蒸1--1.5小時,如果用高壓鍋時間可適當縮短些。

註意:川貝冰糖燉雪梨滋潤甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川貝。

冰糖燉雪梨的做法七

原料:雪梨,冰糖,水;花椒(可選)。

做法:

1、準備好冰糖、雪梨。

2、將雪梨洗幹凈後,削掉外皮。

3、將雪梨內核掏幹凈。

4、把冰糖放到“雪梨內核”裏面。

5、在燉盅內加適量的水,把雪梨放進去。

6、將燉盅放進蒸鍋,小火燉60分鐘以上。

7、把蒸好的雪梨放到碗裏,用勺子劃開,即可食用。

註意:

1、雪梨在蒸的過程中自己會出很多汁水,所以燉盅內加少量水就可以了。

2、如果妳覺得挖空梨核麻煩,可以把雪梨洗幹凈後,去皮去籽,切成塊,放入碗中,加入冰糖,再放入蒸鍋壹起蒸軟就可以了。

3、本品可以治療風熱感冒,如果是風寒感冒,最好加幾粒花椒壹起燉。