人參蓮子湯的常見做法如何吃好人參蓮子湯人參蓮子湯的制作方法和配料

菜肴及功效：甜品/零食失眠食譜陽痿早泄食譜神經衰弱食譜滋補強身食譜口味：甜味工藝：制作材料水煮人參蓮子湯：主料：蓮子300g，輔料：人參10g，金餅50g，菠蘿100g，澱粉(玉米)30g調料：冰糖50g。人參蓮子湯的特點：香甜可口，蓮子不碎。教妳如何做人參蓮子湯，如何把人參蓮子湯做的好吃。1.將人參用溫水浸泡，洗凈，切成0.6厘米厚的薄片；2.菠蘿和北京蛋糕切成1cm的方塊；3.蓮子洗凈，放入加大的湯碗中加水1000克，上屜用大火蒸熟(最好不要碎)；4.放冰糖(200g)和人參，然後蒸30分鐘取出；5.鍋中加水，冰糖燒開，放入菠蘿；6.將蓮子、人參連同湯汁壹起放入蒸鍋中，煮沸；7.然後用水澱粉勾芡，撒上北京餅，裝碗食用。養生小貼士：可以滋補身體，增強抗病能力。消食——食物：人參：人參不宜與茶同食，有反丁香、五靈脂、皂角、鹵醇、黑豆、應時。