香菜和生姜枸杞煮水真的能減肥嗎？

香菜和生姜枸杞煮水能減肥。

經過調查發現生姜確實有助於減肥的功效，生姜能減肥是和生姜自身的特點有關，生姜味辛、性溫和，具有解表發汗、溫中散寒的作用。

生姜能夠加快身體的血液循環，對於體寒、手腳涼的人有很有幫助，能有效的緩解虛寒的癥狀，有助於減輕體重達到瘦身的目的。而且，生姜可促進排汗，幫助排除身體多余熱量。

兩種生姜減肥的方法：

壹、生姜紅茶減肥法

生姜和紅茶都有加快血液循環的作用，能有助於加快身體的新陳代謝，進而加快脂肪的燃燒。食物進食過多，容易造成脂肪堆積，不妨這時來杯生姜紅茶，可以幫助身體加快代謝，生姜紅茶飯前飯後都可以飲用，最好不要晚上喝，容易導致失眠。

二、生姜酒醋浴減肥法

首先將生姜切片後和米酒、醋放水裏煮，然後浴缸註入適量的溫水，水溫40℃即可，然後將煮好的生姜、米酒和醋壹起放進去，然後就可以好好的享受泡浴了，註意泡五分鐘休息兩分鐘，泡五次就可以讓身體大量的排汗，加快血液的循環，既可減肥又有美白的功效，幫助緊致肌膚。每星期如果這樣泡壹次，效果還是很不錯的。

內容以上參考：鳳凰網-生姜減肥法妳知道嗎？即可內服又可外用