月經期吃什麽水果豐胸最好,月經期間有哪些水果不能吃
女性的胸部就是女性展現在外面的東西，其實是壹種美的東西，但是現代的女性慢慢的覺得豐胸是非常的重要的，就算是自己本來的胸部是正常的大小，但是還想要更大更大，這樣的話可以吃水果的。要搞清楚月經期間吃什麽水果豐胸最好的呢?
月經期吃什麽水果豐胸最好
水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用壹些對身體好的水果。那麽，女性在月經期間吃什麽水果好呢?專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而壹些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃壹些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果妳就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。橙子含有豐富的維生素C，可以有效防止胸部變形、下垂與外擴情況，讓乳房更加堅挺，同時，維生素C還具有非常好的美白作用，是美容佳品，來例假時不妨吃吃橙子酒釀，酒釀也是豐胸良物，兩者結合豐胸效果加倍。
第壹、月見草油——對於幹性老化或幹裂的肌膚，是壹種極佳的保濕劑。適合幹燥皮膚，預防老化；牛皮癬和幹的濕疹。促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。第二、葡萄籽油——保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沈澱以及膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產生。第三、玫瑰花油——被稱為“精油之後”。抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。第四、天竺葵油——它有調節荷爾蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此對經前癥候群、更年斯問題有用，改善乳房的充血及發炎、脹痛。
豐胸的方法有哪些呢
招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳擡起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部壹定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裏並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。