為什麽夏天不能喝人參茶?
夏天不適合喝人參茶。因為人參屬於熱。夏天喝熱人參茶對身體不好,因為夏天天氣熱使體內的火上升,再喝壹些補益內氣的人參茶,會更容易上火。
建議夏天少喝人參茶,多喝綠茶,可以降火解暑。也可以喝點枸杞菊花茶。
夏天多喝綠茶的好處1:防曬:綠茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能,有防曬的作用。2.解暑生津:綠茶性寒,古方有“寒能清熱”之說,所以綠茶有很好的解暑生津止渴的功效。3、治療口腔問題:常喝綠茶有預防齲齒和清除口臭的作用。綠茶中所含的氟、單寧酸、兒茶素能抑制致齲菌和殺菌,有效減少牙菌斑和牙周炎的發生。4.預防胃病:研究發現,多喝綠茶可以預防慢性胃炎和胃癌,而且人們喝綠茶的時間越長,患慢性胃炎和胃癌的幾率越低。
夏天喝枸杞菊花茶的好處:枸杞性溫,功效是養肝明目,美容養顏。防電腦輻射,防結石形成,能補血,對女性有益。菊花性涼,可用枸杞中和。菊花茶性涼,能燒。枸杞和菊花的搭配很科學。但是不要拿太多。每天吃8-12枸杞就好了。2-3杯菊花茶。