盧魚湯怎麽做
材料
鱸魚,幹百合,幹淮山,枸杞,姜片
做法
1、洗凈宰好的鱸魚,斬幾大塊;
2、幹百合、幹淮山和枸杞沖凈,百合用清水浸泡20分鐘;
3、熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎壹下,皮微黃即可;
4、把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、幹百合、幹淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調味食用。
小訣竅
1、鱸魚無需煎得足夠火候,以配合本湯中幹百合和淮山清潤的味道和功效。
2、下鹽時撒幾粒蔥花,讓整道湯水看起來色彩更豐富,更誘人。
做法二,黃芪鱸魚湯
材料
鱸魚1只,黃芪1錢,紅棗1錢,枸杞0.5錢,姜片3片,米酒1小匙
做法
1.鱸魚洗凈切3段備用
2.鍋內加水3000cc大火煮沸加鱸魚以外的材料,約煮20分鐘。
3.放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鐘,起鍋加米酒1小匙。
做法三,百合淮山鱸魚湯
材料
幹百合15公克,鱸魚500公克,淮山20公克,枸杞10公克,姜片5公克,水1300cc,鹽少許,米酒2大匙
做法
1.幹百合以冷水浸泡約20分鐘;淮山、枸杞略沖洗,備用。
2.鱸魚去鱗、沖洗幹凈、切大塊,備用。
3.取壹砂鍋,放入水1300cc煮沸後,放入作法1的淮山、百合,轉小火煮約10分鐘。
4.將姜片與作法1的枸杞、作法2的鱸魚放入作法3的砂鍋中,以小火續煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
做法四,枸杞鱸魚湯
材料
主料:鱸魚300克,
輔料:枸杞子50克,
調料:大蔥15克,姜5克,鹽5克,料酒50克
做法
1.鮮鱸魚洗凈,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,並在魚肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2.取壹湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮後,加入鹽、酒調味即可。
做法五,番薯鱸魚湯
材料
"番薯 600克","鱸魚 1條","姜 10克","鹽 適量"
做法
1:將番薯去皮洗凈,切成1厘米正方粒
2:將姜切片
3:燒熱白鑊,加入姜片烘至金黃色
4:取出姜片備用,加少許油
5:用廚房紙將魚印幹,在魚身上斜切幾刀
6:將魚放入燒熱的煎鍋中,煎至兩面金黃色
7:加入姜片及番薯粒
8:將所有材料加入鍋中,加入足夠份量的水蓋過魚身,煮滾後再煮30分鐘
9:加鹽調味即成