韭菜燒水加醋補腎嗎？

中醫認為韭菜味辛，性溫，無毒。本品能溫中行氣、補腎壯陽、止血化瘀，用於跌打損傷、膈哽噎、惡心、支氣管擴張咯血、陽痿、遺精尿頻、小兒疳積。

營養學家認為，韭菜含有多種營養成分，其中纖維素、胡蘿蔔素和維生素C最為豐富，因此多吃韭菜可以提高人體免疫力。從現代營養學分析，韭菜似乎和壯陽關系不大。

壯陽食品

民間傳說壯陽食品有動物鞭、狗肉、驢肉、泥鰍、羊肉等。這些食物含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養成分，食用後會起到壹定的強身健體的作用，同時身體強壯，性功能也會得到提高。

這些食物並沒有明確的壯陽作用，只是在增強體質的時候影響性功能。其實食物壯陽大多是壹種心理暗示。只要飲食合理，營養均衡，就沒必要刻意去尋找壯陽的食物。

人民網-多吃韭菜真的能壯陽嗎？

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