毛冬青茶葉有什麽功效與作用

毛冬青茶葉是壹種產自中國雲南地區的茶葉，具有以下功效和作用：

1.幫助消化：含有多種酶類物質，可以促進消化，緩解胃腸不適。

2.降低血脂：含有多種活性物質，如茶多酚、兒茶素等，可以降低血脂，防治心血管疾病。

3.提高免疫力：富含多種維生素和礦物質，可以提高免疫力，增強身體抵抗力。

4.消除疲勞：含有咖啡因等成分，可以提神醒腦，消除疲勞。

5.改善皮膚：富含抗氧化物質，可以保護皮膚，延緩皮膚老化。

6.建立健康生活習慣：飲用可有效降低血壓、血糖，還能改善睡眠質量。

總的來說，毛冬青茶葉具有多種保健功效，適合需要清新又具有保健效果的人群飲用。但需要註意的是，因其含有咖啡因成分，不宜過量飲用，以免影響健康。