雞脯肉烤箱怎麽烤

又到了三月不減肥，四月徒傷悲的日子。減肥壹直是女性同胞終身奮鬥的目標。代餐以及減肥產品不可靠，那就通過減脂餐來控制吧。今天為妳分享的是烤箱烤雞胸肉的家常做法，喜歡的朋友可以關註壹下。

1、買來的雞胸肉切成長條，加入料酒，生抽，生姜，以及蒜腌制備用。可以提前壹天晚上腌制好，這樣更加入味。

2、烤箱預熱壹下，上下溫度200度。烤盤上墊上錫紙，把雞胸肉均勻的鋪在錫紙上。上下火溫度設置成220度。考的時間大概15分鐘。