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涼拌香椿芽怎麽做好吃?

準備材料:香椿芽壹把,油適量,鹽適量,紅辣椒5個,醬油適量,姜絲適量。具體做法如下:

1.用清水洗凈香椿芽。

2.將洗凈的香椿芽葉放入沸水鍋中焯壹下。

3.取出香椿芽,稍涼,切成段備用。

4.在油鍋裏炒紅辣椒和姜絲,倒入少許醬油。

5、將炸醬倒在香椿芽上。

6.這麽好吃的涼拌香椿芽就做好了。

註意事項:

1.需要提醒的是,香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,高於普通蔬菜。所以無論是涼拌還是熱炒,都不妨在加工前焯水1分鐘左右,可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自精油,精油是不溶於水的成分,熱燙不會影響菜肴的風味。

2.越年輕的香椿,硝酸鹽含量越低,所以要註意選擇鮮嫩的材料,買回來要馬上吃,或者焯水後冷凍保存。