藍莓茶有什麽功效？
具有良好的營養保健功能，還具有防止腦神經老化、強心、增強人體免疫力的作用。
藍莓果膠含量高，能有效降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化，促進心血管健康。藍莓中含有菁色素，具有激活視網膜、增強視力、防止眼球疲勞的作用。藍莓含有豐富的維生素C，能增強心臟功能，預防癌癥和心臟病，防止大腦老化，提高腦力，還能改善感冒、咽喉痛和腹瀉。
擴展數據:
註意事項:
1，喝藍莓茶的時候，如果感覺不舒服，就停止喝，喝的時候不要選擇太多，以免對身體造成更大的影響。這壹點也要註意。
2.每百克鮮藍莓花青素色素含量高達163mg，蛋白質400-700 mg，脂肪500-600 mg，碳水化合物12.3-15.3 mg，維生素A高達81-100國際單位，維生素e。
3.微量元素也很高。每克鮮果含鈣220-920微克，磷98-274微克，鎂114-249微克，鋅2.1-4.3微克，鐵7.6-30.0微克，鐵0.8-1。
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