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擔心無法堅持健康724周壹素食活動怎麽辦?

可以慢慢來,但是壹開始不能做。後來跟著健康724的營養師,先從素食開始,然後吃素壹天,再嘗試增加素食次數...反正壹個人真的很難,但是妳不用擔心有壹群健康724的夥伴。妳也可以加入我們。