枸杞菊花茶的功效與作用是什麽？

枸杞菊花泡水的功效與作用是什麽？

枸杞和菊花泡水代茶飲，具有清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒、補益肝腎的功效，對感冒鼻塞、咽痛、頭暈目眩、眼睛幹澀等有治療作用。

枸杞可滋養肝腎、益精明目，能治療肝腎陰虛所致的視物昏花、頭暈目眩、腰膝酸軟；菊花可疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽，能治療風熱感冒、肝熱導致的頭痛眩暈。枸杞與菊花合用，可增強清肝明目、滋養肝腎的作用。不過，枸杞和菊花的配比不同，功效也會各有側重，例如枸杞少、菊花多，則清肝作用增強，可緩解短期眼睛不適；枸杞多、菊花少，則補肝腎作用增強，可緩解長時間眼部不適。