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山楂泡水喝有什麽功效與副作用?

山楂泡水喝有什麽功效與副作用?

山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,山楂泡水喝同樣能起到消食的作用,下面我們來看看山楂泡水喝的七大功效。

性味: 味酸、甘,性微溫。

功用主治:開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。

怎樣用山楂泡水?

1.選擇好的幹山楂。

選擇幹山楂時,盡量選擇顏色亮壹些的比較好,顏色發黃的山楂說明曬幹之前就不新鮮了。在超市買山楂時,還要仔細看好山楂是否有蟲子等屍體,盡量選擇散裝的山楂,這樣自己能有選擇的挑揀壹些。

2.沖泡前涮洗壹遍。

在泡山楂之前,先倒入少量開水,晃動晃動杯子後吧水倒掉,這樣涮洗涮洗山楂,能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。

當泡了幾次山楂後,如果山楂發白了,說明山楂已經泡的夠數了,應該及時丟棄山楂換新的,再喝沒味了,也沒有減肥、消食等功效了。

山楂泡水喝的副作用

1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外,山楂還具有增強子宮收縮的作用,導致孕婦出現流產或者是早產的情況,所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能夠和人參等這些補藥壹起服用,這壹點需要特別的牢記。另外,山楂茶壹次不能夠服用過多,特別是壹些脾胃虛弱的患者服用更是需要註意以及謹慎。

3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌,這樣胃酸的濃度越來越高,很容易導致惡心想吐以及吐酸的情況,如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

4、山楂中含有大量的果酸,這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多,特別是脾胃功能比較差,孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那麽就會損耗身體中的胃氣,這樣身體的消化能力就會下降,如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況,甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。