葛根可以和母雞壹起煲湯嗎?
葛根蠔油瘦肉湯
材料:
瘦肉150g,葛根200g,蠔油20g。
工作方法
(1)瘦豬肉洗凈,切塊。葛根去皮,洗凈,切成厚片;醫院用水稍微泡壹下,洗壹下。
(2)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,轉小火燉2小時調味。
葛粉鰣魚湯
材料:鮮葛根500克,鰣魚2條,瘦豬肉160克,紅豆扁豆60克,蜜棗4個,陳皮1片,生姜3片,鹽少許。
練習:
1,葛根切成滾刀塊;蜜棗去核,陳皮綿軟;紅豆、扁豆用清水浸泡過夜;瘦肉洗凈切塊,鰣魚洗凈晾幹。
2.燒熱2湯匙油,爆香姜片,放入鰣魚煎至兩面金黃,放入泥鍋中備用。
3.在砂鍋中加入適量的水,加入陳皮、蜜棗、紅豆、扁豆,大火煮1小時。
4.加入葛根、瘦肉、鰣魚拌勻。大火煮開,煨45分鐘。用鹽調味。
編者按葛根鯽魚湯
材料
鯽魚400克,葛根500克,排骨250克,蜜棗三個,皮1/6。
調味品
少許色拉油和鹽。
工作方法
①去鱗鯽魚,去內臟,洗凈,擦幹,用少許油炸至黃色去腥。
②將排骨放入沸水中煮3分鐘,然後取出洗凈。
③葛根去皮後洗凈,切成厚片;浸泡果皮,刮去果肉,洗凈。
(4)放入適量清水大火6分鐘至沸騰,放下魚、排骨、蜜棗、果皮、葛根40分鐘,加鹽調味。
編者按葛根豬腳湯
材料
新鮮豬蹄兩個,葛根1000g,章魚幹50g,蠔油30g,陳皮壹塊。
調味品
適量精鹽
工作方法
①將豬蹄燒熱,洗凈,切塊,放入沸水中10分鐘,取出過冷河。
②葛根去皮,厚片洗凈。
③章魚幹和蠔油分別浸泡,洗凈。
(4)放入適量清水大火6分鐘至沸騰,放入葛根、章魚幹、陳皮,放入豬蹄、蠔油20分鐘,加鹽調味。
葛根紅豆花生湯
佐料
葛根8兩(約320克),赤小豆4兩(約160克),花生2兩(約80克),紅棗1兩(約40克),陳皮1片,清水10湯碗。
佐料
適量的鹽。
工作方法
1、葛根去皮,洗凈,切成厚片。
2.紅棗洗凈,去核,陳皮浸泡,刮去果肉,紅豆和花生洗凈。
3.燒開水,加入所有材料,小火燉半小時,小火燉1.5小時,加鹽調味。
評論
紅豆和花生在水裏泡壹會兒,浮在表面的是壞的,丟棄了就不能用了。